အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများကိုလှူဒါန်းရန်မည်သည့်နေရာတွင် Ultimate လမ်းညွှန်

နိုဝင်ဘာ 18, 2025 | သတင်း

ြဒပ်မဲ့သော

အရွယ်ရောက်ပြီးသူမတည်ငြိမ်မှု၏စီမံခန့်ခွဲမှုသည်စုပ်ယူထားသောထုတ်ကုန်များပိုလျှံသောထောက်ပံ့မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, စောင့်ရှောက်သူများနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုတင်ပြခြင်း. ဤအခြေအနေသည်လူနာလိုအပ်ချက်ပြောင်းလဲမှုမှမကြာခဏပေါ်ပေါက်လာလေ့ရှိသည်, size ညှိနှိုင်းမှု, သို့မဟုတ်ချစ်ရသူတစ် ဦး ၏ဖြတ်သန်းခြင်းကိုအောက်ပါ. ဤအသုံးမပြုသောသူများစွန့်ပစ်ခြင်း, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်သောပစ္စည်းများသိသိသာသာဆုံးရှုံးမှုကိုကိုယ်စားပြုတယ်, အထူးသဖြင့် "အနှီးလိုအပ်ချက်" ၏ကျယ်ပြန့်သောနှင့်မကြာခဏဝှက်ထားသောပြ issue နာကိုပေး၏" ထိခိုက်လွယ်သောလူ ဦး ရေအကြား. ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကုန်ပစ္စည်းများကိုပြန်လည်ခွဲဝေရန်အလားအလာရှိသောနှင့်လူမှုရေးအရတာ 0 န်ယူမှုလမ်းကြောင်းများကိုစစ်ဆေးသည်. ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောလက်ခံသည့်အဖွဲ့အစည်းများ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုမူဘောင်များကိုစူးစမ်းလေ့လာသည်, အနှီးဘဏ်များအပါအဝင်, အကြီးတန်းစင်တာများ, အမည်းစက်အမိုးအကာ, နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆောက်အအုံများ. လှူဒါန်းမှုအတွက်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ရန်အတွက်စာရွက်စာတမ်းများကိုစာရွက်စာတမ်းများဖော်ပြထားသည်, လက်ခံမှုမူဝါဒများအတည်ပြုခြင်း၏အရေးပါမှုကိုအလေးပေးဖော်ပြသည်, နှင့်ပါဝင်ပတ်သက်ထောက်ပံ့ရေးဆိုင်ရာထည့်သွင်းစဉ်းစားဆွေးနွေးမှုများဆွေးနွေးထားသည်. စနစ်တကျလမ်းညွှန်ပေးခြင်းအားဖြင့်, စာသားသည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းသောထုတ်ကုန်များပိုလျှံသောပစ္စည်းများကိုကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ပေးသောအဖိုးတန်အရင်းအမြစ်အဖြစ်အသွင်ပြောင်းရန်ရည်ရွယ်သည်, ဂုဏ်သိက္ခာ, နှင့်လုံလောက်သောအရင်းအမြစ်များမရှိဘဲမထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီ၏သုခချမ်းသာ. လှူဒါန်းမှုလုပ်ရပ်ကိုကုသိုလ်ဖြစ်ပေးကမ်းခြင်းအဖြစ်သာမကပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာရှယ်ယာများကိုသိသိသာသာပံ့ပိုးပေးသည့်အရာအဖြစ်သတ်မှတ်သည်.

အဓိက takeaways

  • သင်မဝင်မီအဖွဲ့အစည်းများခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့်လက်ခံမှုမူဝါဒများကိုအတည်ပြုပါ.
  • သာသန့်ရှင်းရေးနှင့်လုံခြုံမှုကိုသေချာစေရန်စက်ရုံတံဆိပ်ခတ်ထားသောအထုပ်များကိုသာလှူဒါန်းပါ.
  • ဒေသခံအနှီးဘဏ်များသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများကိုလှူဒါန်းရန်မည်သည့်နေရာတွင်ရှာဖွေရန်အတွက်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်အကောင်းဆုံးအစမှတ်ဖြစ်သည်.
  • အကြီးတန်းစင်တာများ, အစားအစာ Pantries, နှင့်အမိုးအကာတို့သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအလားအလာရှိသောလက်ခံသူများဖြစ်သည်.
  • လိုအပ်နေသောလူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ရန်အွန်လိုင်းအပြန်အလှန်အကူအညီပေးရေးအဖွဲ့များကိုစဉ်းစားပါ.
  • သင်ထုတ်ကုန်လှူဒါန်းလို့မရဘူးဆိုရင်, ဘဏ် caltion ာရေးအလှူငွေသည်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်.
  • သင်၏မထိန်းနိုင်သောအထောက်အပံ့များကိုသင်၏လှူဒါန်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုပေးသည်, နှစ်သိမ့်မှု, နှင့်လိုအပ်ချက်အတွက်တစ်စုံတစ် ဦး မှဂုဏ်သိက္ခာ.

မာတိကာ

အဆိုပါ unspook လိုအပ်ချက်: incontinence နှင့်ထုတ်ကုန်ဝယ်လိုအားကိုနားလည်ခြင်း

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများ၏အပို packet များနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေခြင်းဘုံအတွေ့အကြုံဖြစ်ပါတယ်, ခဲသည်ပွင့်လင်းစွာဆွေးနွေးထားသည့်တ ဦး တည်းသော်လည်း. ဒါဟာတစ် ဦး ဆေးညွှန်းပြောင်းလဲသွားတယ်ကြောင်းဖြစ်နိုင်သည်, တစ် ဦး ကွဲပြားခြားနားအရွယ်အစားသို့မဟုတ်စုပ်ယူယခုလိုအပ်သည်, သို့မဟုတ်, အခြေအနေများအတွက်အခက်ခဲဆုံးအတွက်, သူတို့ကိုလိုအပ်တဲ့မိသားစုဝင်တစ် ဦး ကပျောက်ကွယ်သွားပြီ. ဤအချိန်လေး၌တည်၏, သေတ္တာများနှင့်အိတ်များသည်ဖြေရှင်းရန်လက်တွေ့ပြ problem နာတစ်ခုကဲ့သို့ခံစားနိုင်သည်. ဒါတောင်, ထိုပြ problem နာအတွင်းတွင်လေးနက်သောအခွင့်အလမ်းတစ်ခုရှိသည်. ဤထုတ်ကုန်များ, သန်းနှင့်ချီသောသူများအတွက်နေ့စဉ်ဘ 0 အတွက်အခြေခံကျသည်, တူညီသောစိန်ခေါ်မှုများကိုသွားလာသူတစ် ဦး အားအကူအညီတောင်းခံရန်အခွင့်အရေးကိုကိုယ်စားပြုသည်. သင်၏အလားအလာရှိသောလှူဒါန်းမှု၏အရေးပါမှုကိုအပြည့်အဝနားလည်ရန်, ၎င်းသည်ဤပစ္စည်းများကိုလိုအပ်ချက်၏နက်ရှိုင်းမှုနှင့်အနံကို ဦး စွာနားလည်ရန်ကူညီသည်. ၎င်းသည်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး၏ထည်ကိုယက်လိုသည်, ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေး, နှင့်တစ် ဦး ချင်းစီဂုဏ်သိက္ခာ.

အရွယ်ရောက်ပြီးသူမထိန်းဏာ၏စကေး: ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာရှုထောင့်

မထိန်းနိုင်ခြင်းသည်ကမ္ဘာအနှံ့ရှိလူများ၏အံ့သွဖွယ်ရာအရေအတွက်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်. ၎င်းသည်အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပျက်ကွက်မှု၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုမဟုတ်ဘဲလူအများစုအတွက်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအဖြစ်မှန်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ. မထိန်းနိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် 7 ကြိမ်မြောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာညှိနှိုင်းတိုင်ပင်မှုသည်သိသာထင်ရှားသည့်ရေရှည်ရောဂါလက္ခဏာများကိုကွဲပြားခြားနားသောလူ ဦး ရေတွင်ပျံ့နှံ့နေကြောင်းပြသခြင်းကိုပြသသည်, အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု (ic, 2023). ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တိုင်းပြည်နှင့်လူ ဦး ရေအချိုးအစားအလိုက်ကွဲပြားခြားနားနေစဉ်, ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသန်းနှင့်ချီသောလူသန်းပေါင်းများစွာသည်ဆီးလမ်းကြောင်းသို့မဟုတ် fecal incontinence ပုံစံအချို့ကိုတွေ့ကြုံခံစားကြရသည်. သင်၏အိမ်နီးချင်းများ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရပ်ကွက်ရှိလူများနှင့် ပတ်သက်. ခဏစဉ်းစားပါ, ကုန်စုံဆိုင်မှာတွေ့ရတဲ့လူတွေ, သင့်ရဲ့တိုးချဲ့မိသားစုဝင်များ. စာရင်းအင်း, ၎င်းတို့ထဲမှသိသိသာသာအဘို့ကိုတိုက်ရိုက်မထိန်းနိုင်သောအရာသည်တိုက်ရိုက်ကြုံတွေ့နေရသည်။.

အဆိုပါအခြေအနေသည်ခွဲခြားဆက်ဆံမှုမရှိပါ. ၎င်းသည်ကလေးမွေးဖွားခြင်း၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်, a symptom of neurological conditions like Parkinson's or multiple sclerosis, ခွဲစိတ်ကုသမှုသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, သို့မဟုတ်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏သဘာဝအပိုင်း. ၎င်း၏ပျံ့နှံ့နေသော်လည်း, တစ် ဦး enventent လူမှုရေးအမည်းစက်မကြာခဏပွင့်လင်းစကားပြောဆိုမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်, လူများစွာကိုတိတ်ဆိတ်စွာနေရန်အခြေအနေကိုစီမံခန့်ခွဲရန်. ဤတိတ်ဆိတ်မှုသည်စီမံခန့်ခွဲမှုထုတ်ကုန်များအတွက်လိုအပ်ချက်၏အမှန်တရား၏အတိုင်းအတာကိုဖုံးကွယ်ထားသည်. ဝယ်လိုအားသည်ဇိမ်ခံပစ္စည်းအတွက်မဟုတ်ပါ; ၎င်းသည် Mobility ကိုအထောက်အကူပြုသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်ဖြစ်သည်, လူမှုရေးဆိုင်ရာပါဝင်မှု, နှင့်အခြေခံနှစ်သိမ့်. သုတေသနတသမတ်တည်း incontinence ၏စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်, အများအပြားအဘို့အမီးမောင်းထိုးပြ, စုပ်ယူနိုင်သောထုတ်ကုန်များသည်အလုပ်လုပ်သောဘဝကို ဦး ဆောင်လမ်းပြရန်ခွင့်ပြုသည့်အဓိကကိရိယာဖြစ်သည် (ostaszkiewicz, 2023). အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးလှူဒါန်းဖို့ဘယ်မှာသင်စဉ်းစားသောအခါ, သငျသညျဤအသံတိတ်သို့နင်းရန်စဉ်းစားနေကြသည်, ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လိုအပ်ချက်နှင့်မြင်သာထင်သာဖြေရှင်းချက်ကမ်းလှမ်းမှု.

incontinence ထုတ်ကုန်များ၏ဘဏ် comped ာရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး

သူတို့ကိုအားကိုးသောသူတို့အဘို့, စုပ်ယူနိုင်သောထုတ်ကုန်များ၏ကုန်ကျစရိတ်သည်သိသိသာသာနှင့်မဆုတ်မနစ်မပြတ်အိမ်ထောင်စုစရိတ်ဖြစ်သည်. အချို့သောဆေးဝါးအထောက်အပံ့များနှင့်မတူဘဲ, အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများကိုအခြေခံအာမခံအစီအစဉ်များသို့မဟုတ်အစိုးရကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များဖြင့်မဖော်ပြထားပါ, တစ် ဦး ချင်းစီနှင့် 4 င်းတို့၏မိသားစုများကိုအိတ်ကပ်ထဲမှအပြည့်အဝကျသင့်သည်. incontinence အဆင့်နှင့်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်., လစဉ်ကုန်ကျစရိတ်သည်အလွယ်တကူဒေါ်လာရာနှင့်ချီ။ ပြေးနိုင်သည်. သတ်မှတ်ထားသောအငြိမ်းစားဝင်ငွေသို့မဟုတ်အချိန်ပြည့်အလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသောသက်ကြီးရွယ်အိုများသို့မဟုတ်လူနေမှုဘဝတွင်နေထိုင်သူတစ် ဦး ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ. သူတို့အတွက်, ဒီကုန်ကျစရိတ်အဆင်မပြေပါ; ဒါဟာအဓိကဘဏ် financial ာရေးအတားအဆီးဖြစ်ပါတယ်.

ဤစီးပွားရေးဖိအားသည်ခက်ခဲသောရွေးချယ်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်. လူတစ် ဦး သည်အနှီး 0 ယ်ယူရန်နှင့်အစားအစာအတွက်ပေးဆောင်ခြင်းအကြားရွေးချယ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနိုင်သည်, အသုံးအဆောင်များ, သို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးများ. သူတို့ကအကြံပြုချက်ထက်ပိုမိုကြာကြာထုတ်ကုန်ကိုသုံးရန်ကြိုးစားလိမ့်မယ်, ဆီးလမ်းကြောင်းကူးစက်မှုကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောအလေ့အကျင့်တစ်ခု, အရေပြားပြိုကွဲခြင်း, နှင့်ဖိအားအနာ. ဘဏ် strier ာရေး strain သည်လည်းစောင့်ရှောက်သူများအတွက်တိုးချဲ့သည်, သူတို့ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး အတွက်မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဏ် security ာရေးလုံခြုံမှုကိုစွန့်လွှတ်နိုင်လိမ့်မည်. သင့်ရဲ့ပိုလျှံထုတ်ကုန်လှူဒါန်းခြင်းအားဖြင့်, သင်ဤဘဏ် financial ာရေးဖိအားလျော့နည်း. A single package of diapers can free up funds for a week's worth of groceries or a necessary prescription copay. ၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်အရပိန်သောအိမ်ထောင်စုများ၏ဘတ်ဂျက်ကိုတိုက်ရိုက်ပြုတ်ကျခြင်းသည်. ဤအက်ဥပဒေသည်ရိုးရှင်းသောထုတ်ကုန်ကိုစီးပွားရေးကယ်ဆယ်ရေးအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းလဲပေးသည်.

ကျန်းမာရေးနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာ: စုပ်ယူသောထုတ်ကုန်များ၏အခန်းကဏ်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီး၏ function သည်ရိုးရှင်းလွယ်ကူလေသာဖြစ်သည်. ၎င်း၏အဓိကအခန်းကဏ် health သည်ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကိုထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့်ကနေ, စုပ်ယူနိုင်သောထုတ်ကုန်များကိုသင့်တော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်နာကျင်။ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောအခြေအနေများဖြစ်သောရှေ့တန်းစစ်မျက်နှာသည်ရှေ့တန်းကာကွယ်ရေးဖြစ်သည်. ခေါင်းစဉ်အပေါ် cochrane ပြန်လည်သုံးသပ်အဖြစ်ဖော်ပြသည်, ဤထုတ်ကုန်များသည်အလယ်အလတ်မှလေးလံသောမထိန်းနိုင်မှုကိုစီမံရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်, ဘယ်ဟာ, စနစ်တကျမပါလျှင်, ပြင်းထန်သောအရေပြားယားယံခြင်းနှင့်ကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် (ခေျ, 2025). The skin is the body's largest organ, နှင့်၎င်း၏သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အခြေခံကျသည်. ဆေးကေြာ, ခြောက်သွေ့, နှင့်သင့်လျော်စွာစုပ်ယူထားသောထုတ်ကုန်များသည်မထိန်းနိုင်သောတစ်စုံတစ် ဦး အတွက်၎င်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည့်ကိရိယာများဖြစ်သည်.

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြင်, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုသည်တိုင်းတာနိုင်မှုမရှိပါ. ယိုစိမ့်မှုကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းသည်လူမှုရေးအရအထီးကျန်ဖြစ်စေနိုင်သည်. လူတစ် ဦး သည်မိတ်ဆွေများသို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်နိုင်သည်, ရပ်ရွာဖြစ်ရပ်များကိုတက်ရောက်ခြင်း, သို့မဟုတ်ပင်လူသိရှင်ကြားမတော်တဆမှုတစ်ခုကြောက်ရွံ့ခြင်းအတွက်သူတို့၏အိမ်ကိုပင်ထွက်ခွာခဲ့သည်. ဤရုပ်သိမ်းခြင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အထီးကျန်မှုကိုလှုံ့ဆော်နိုင်သည်. ထိရောက်သောထုတ်ကုန်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောထောက်ပံ့ရေးရရှိခြင်းသည်ယုံကြည်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်စေသည်. ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားလူတစ် ဦး အားအမြဲတမ်းစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲသူတို့၏ဘ 0 ကိုလွတ်လပ်စွာနေထိုင်ခွင့်ပေးသည်. ၎င်းသည်၎င်းတို့အားသူတို့၏လူမှုဆက်သွယ်မှုများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ခွင့်ပြုသည်, သူတို့ရဲ့ဝါသနာကိုဆက်လက်, နှင့်ကမ္ဘာကြီးနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံ. ဂုဏ်သိက္ခာသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်စည်းကမ်းချက်များတွင်ဘဝတွင်ပါ 0 င်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်, သင့်ရဲ့ ဦး ခေါင်းအမြင့်၌ကျင်းပ. incontinence နှင့်အတူတစ်စုံတစ် ဦး သည်, သန့်ရှင်းသောအနှီးသည်ထိုတံခါးကိုသော့ဖွင့်ပေးသောသော့ချက်ဖြစ်သည်. သင်၏လှူဒါန်းမှုသည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ; ၎င်းသည်လွတ်လပ်မှုအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်သည်, ယုံကြည်မှု, နှင့်, အများဆုံးလေးနက်သော, ဂုဏ်သိက္ခာ.

ထုတ်ကုန်အမျိုးအစား အဓိကအသုံးပြုသူ / အခြေအနေ စုပ်ယူမှုအကွာအဝေး အဓိကအင်္ဂါရပ်များ & ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ် (tabs များနှင့်အတူအနှီး) အဘယ်သူမျှမ mobility အနိမ့်နှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီ; ပြင်းထန်သောမထိန်းနိုင်ရန်လေးလံသော; မကြာခဏစောင့်ရှောက်သူများနှင့်အတူအသုံးပြုခဲ့သည်. အလယ်အလတ်မှအမြင့်ဆုံး / နေ့ချင်းညချင်း ဘေးဘက် tabs များသည်အဝတ်အစားများကိုဖယ်ရှားခြင်းမရှိဘဲပြောင်းလဲခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်; လုံခြုံမှုပေးထားပါတယ်, ချိန်ညှိမထိုက်မတန်.
pull-up စတိုင်အတွင်းခံအဝတ်အစား ပေြာင်းရေွှ့လွယ်သော, တက်ကြွသောတစ် ဦး ချင်းစီ; မိုးသည်းထန်စွာမထိန်းနိုင်ရန်အလယ်အလတ်; လွတ်လပ်ရေးကိုတိုးမြှင့်. လေးလံသောအလင်း ပုံမှန်အတွင်းခံအဝတ်အစားလိုဝတ်ဆင်; အဝတ်အစားအောက်မှာသတိပညာရှိ; Self- ပြောင်းလဲခြင်းအဘို့အခွင့်ပြုပါတယ်.
pads နှင့် liners အလင်းနှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်မထိန်းနိုင်စေရန်တိုက်တွန်း; ပုံမှန်အတွင်းခံအဝတ်အစားများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်. အဆုံးစွန်မှအလွန်ပေါ့ပါး ကော် strip သည် pad ကိုလုံခြုံစေသည်; အများဆုံးသတိပညာရှိ option ကို; အမျိုးမျိုးသောအရှည်နှင့်ပုံစံများအတွက်လာပါတယ်.
Booster Pads အခြားစုပ်ယူထုတ်ကုန်အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုခဲ့သည် (အကျဉ်းချုပ်သို့မဟုတ်ဆွဲ -up) စွမ်းရည်တိုးမြှင့်ဖို့. စုပ်ယူသည် ရေစိုခံ; အခြားထုတ်ကုန်နှင့်အတူအသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်; ယိုစိမ့်မှုကိုကာကွယ်ရန်ကုန်ကျစရိတ် - ထိရောက်သောနည်းလမ်း.

သင့်ရဲ့လှူဒါန်းမှုပြင်ဆင်နေ: လက်တွေ့ကျတဲ့ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းများ

သင်သည်သင်၏အပိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးလှူဒါန်းရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ပြီးတာနဲ့, ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အဆင့်အနည်းငယ်သည်သင်၏ထည့်ဝင်မှုကိုလက်ခံနိုင်ပြီးထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်ကိုသေချာစေလိမ့်မည်. ဤပစ္စည်းများကိုဖြန့်ဝေသောအဖွဲ့အစည်းများသည်၎င်းတို့ 0 န်ဆောင်မှုပေးသည့်အားနည်းချက်များကိုကာကွယ်ရန်တင်းကြပ်ကြပ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အတူချိတ်ဆက်ထားသည်. သင်၏ပစ္စည်းများကိုစနစ်တကျအကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့်ပြင်ဆင်ရန်ခဏတာယူပြီးပြင်ဆင်ခြင်းသည်အဖွဲ့အစည်းနှင့်နောက်ဆုံးပေါ်လက်ခံသူကိုလေးစားကြောင်းပြသသည်. ဒီဖြစ်စဉ်ကိုရိုးရှင်းပါတယ်, သို့သော်ယင်း၏အရေးပါမှုကို overstated မရနိုင်ပါ.

သင့်ရဲ့ထုတ်ကုန်အကဲဖြတ်: ဘာကို donatable ဖြစ်ပါတယ်?

မထိန်းနိုင်သောအထောက်အပံ့များကိုလှူဒါန်းခြင်း၏အရေးအကြီးဆုံးနည်းမှာတစ်ခုတည်းသောအရေးအကြီးဆုံးနည်းမှာ package အားလုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်စက်ရုံတံဆိပ်ခတ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်. ဒီစည်းမျဉ်းဖို့ခြွင်းချက်မရှိပါဘူး. ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းရေးကိစ္စဖြစ်သည်. အထုပ်ဖွင့်လှစ်ပြီးတာနဲ့, အတွင်းပိုင်းထုတ်ကုန်များသည်ဖုန်မှုန့်များနှင့်ထိတွေ့နေကြသည်, အစိုဓာတ်, နှင့်ပိုးမွှားများ, ၎င်းတို့အားထိခိုက်နစ်နာမှုစနစ်များကိုထိခိုက်နစ်နာစေသည့်လူများကိုဖြန့်ဖြူးခြင်းအတွက်အန္တရာယ်ကင်းစွာပြန်ဆိုခြင်း.

မင်းမှာဘာရှိလဲကြည့်ပါ. သင့်တွင်မတူညီသောထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်, ထိုကဲ့သို့သော pull-up စတိုင်အတွင်းခံအဝတ်အစားအဖြစ်, tabs များနှင့်အတူအကျဉ်း, သို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးသောအရွယ်အစား pads. ဤအမျိုးအစားများအားလုံးလိုအပ်သည်. ကွဲပြားခြားနားသောလူ ဦး ရေကို 0 န်ဆောင်မှုပေးသောအဖွဲ့အစည်းများသည်ကွဲပြားခြားနားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အမျိုးမျိုးလိုအပ်သည်. အကြီးတန်းစင်တာတစ်ခုသည်လွတ်လပ်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ဆွဲဆောင်စတိုင်များအတွက်အလွန်အမင်း 0 ယ်လိုအားရှိနိုင်သည်, နာတာရှည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလူနာများအတွက် tabs များနှင့်အတူတိုတောင်းသောတိုတိုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သော်လည်း. မင်းအမှတ်တံဆိပ်တွေရောနေရင်စိတ်မပူပါနဲ့, အရွယ်အစားများ, သို့မဟုတ်အမျိုးအစားများ. ဤအမျိုးမျိုးသည်အမှန်တကယ်လက်ခံသည့်အဖွဲ့အစည်းအတွက်အကျိုးရှိသည်, သူတို့ကိုမှန်ကန်သောထုတ်ကုန်နှင့်ကိုက်ညီရန်ခွင့်ပြုသည်. ထုပ်ပိုးကိုယ်နှိုက်မှသိသာသောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအတွက်စစ်ဆေးပါ. အပြင်ဘက်ပလပ်စတစ်အိတ်၌သေးငယ်တဲ့မျက်ရည်များကိုများသောအားဖြင့်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်, နေသမျှကာလပတ်လုံးအတွင်းပိုင်းထုတ်ကုန်ထိတွေ့သို့မဟုတ်အလျှော့မရကြပါပြီအဖြစ်. သင်မသေချာလျှင်, အဖွဲ့အစည်းကိုခေါ်ပြီးမေးမြန်းခြင်းသည်အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်.

အထုပ်သမာဓိ၏အရေးပါမှု

Let's think for a moment about why the "unopened package" စည်းမျဉ်းကအရမ်းကိုပကတိဖြစ်ပါတယ်. သငျသညျဒေသခံပရဟိတထံမှလှူဒါန်းမှုလက်ခံရရှိသက်ကြီးရွယ်အိုပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဖြစ်ကြောင်းမြင်ယောင်ကြည့်ပါ. သင်သည်ဤထုတ်ကုန်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်နှင့်သင့်အိမ်မှထွက်ခွာရန်ယုံကြည်မှုရှိရန်သင်မှီခိုနေရသည်. သငျသညျချောင်ကိုလက်ခံရရှိလျှင်, unbagged အနှီး, သငျသညျ၎င်း၏သမိုင်းကိုသိရန်လမ်းမရှိလိမ့်မယ်. ဒါကြောင့်သန့်ရှင်းစွာသိုလှောင်ထားပါတယ်, ခြောက်သွေ့သောနေရာ? ဒါကြောင့်နေမကောင်းသူတစ် ဦး ကကိုင်တွယ်ခဲ့သည်? ဒါဟာအမှန်တကယ်အမှန်တကယ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်? ဤမေးခွန်းများသည်သဘာဝအားဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့စေလိမ့်မည်.

ကုသိုလ်ဖြစ်အဖွဲ့အစည်းများသည်၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များအားစောင့်ရှောက်မှုတာဝန်ရှိသည်. တံဆိပ်ခတ်ထားသောအထုပ်စည်းမျဉ်းကိုပြ enfor ်ဌာန်းခြင်းအားဖြင့်, သူတို့ဖြန့်ဖြူးသောထုတ်ကုန်တိုင်းသည်သန့်ရှင်းရေးနှင့်လုံခြုံမှုရှိသည်ဟုသူတို့အာမခံပါသည်. သင်ပစ္စည်းကိုစတိုးဆိုင်တစ်ခုမှ 0 ယ်ယူလျှင်သင်မျှော်လင့်ထားမည့်တူညီသောစံနှုန်းဖြစ်သည်. ဤပေါ်လစီသည်လက်ခံသူအားဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါများနှင့်အရေပြားပြ problems နာများမှကာကွယ်ပေးသည်, ထို့အပြင်အဖွဲ့အစည်းအားတာ 0 န်ယူမှုမှကာကွယ်ပေးသည်. အသုံးပြုသောကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသာသုံးသောကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဖွင့်လှစ်ထားသည့်အထုပ်ရှိသည်ဖို့စိတ်ပျက်စရာနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, ဒါဟာလိုအပ်သောစံဖြစ်ပါတယ်. လှူဒါန်းမှုစနစ်သည်လုံခြုံနေဆဲဖြစ်ကြောင်းသေချာသည်, ယုံကြည်စိတ်ချရ, နှင့်ပါဝင်ပတ်သက်လူတိုင်းအဘို့ထိရောက်သော. ဤစည်းမျဉ်းကိုသင်၏လိုက်နာမှုသည်လှူဒါန်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်.

လှူဒါန်းမှုအတွက်သိုလှောင်ခြင်းနှင့်စီစဉ်ခြင်း

သင်သည်သင်၏လှူဒါန်းမှုသယ်ယူပို့ဆောင်ရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးမီ, သင်ပစ္စည်းများကိုသိမ်းဆည်းထားပုံကိုစဉ်းစားပါ. စံပြသိုလှောင်မှုတည်နေရာသည်အေးမြသည်, ခြောက်သွေ့, နှင့်မိုးလုံလေလုံအာကာသအာကာသ, ပိတ်ချောဗီရိုတစ်ခုသို့မဟုတ်သိုလှောင်ခန်းတစ်ခုလိုပဲ. ကားဂိုဒေါင်ထဲမှာ packages တွေကိုသိုလှောင်ခြင်းရှောင်ကြဉ်ပါ, အိမ်အောက်ထပ်, သို့မဟုတ်သူတို့အစွန်းရောက်အပူချိန်နှင့်ထိတွေ့နိုင်သည့်အဘယ်မှာရှိထပ်ခိုး, စိုစွတ်ခြင်း, ပိုးမွှား, သို့မဟုတ်အားကြီးသောအနံ့. အထုပ်များကိုကောင်းသောအခြေအနေတွင်ထားရှိခြင်းအားဖြင့်၎င်းတို့အားအဆုံးသုံးစွဲသူရရှိရန်အတွက်သာယာသောအရာများသေချာစေသည်.

သင်လှူဒါန်းရန်အနှီးအရေအတွက်သိသိသာသာအရေအတွက်ရှိပါက, သင်မသွားခင်သူတို့ကိုစုစည်းရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်. သငျသညျအရွယ်အစားအားဖြင့်သူတို့ကိုအုပ်စုဖွဲ့နိုင်ဘူး (သေးငယ်သော, အလယ်အလတ်, ကြီးကျယ်သော, စသည်တို့) သို့မဟုတ်အမျိုးအစားအလိုက် (အတိုချုံးများ, ဆွဲအား). သငျသညျပိုမိုလွယ်ကူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက်ပိုကြီးတဲ့ကတ်ထူပြားသေတ္တာထဲမှာတောင်သူတို့ကိုထားနိုင်ပါတယ်. ဤသေးငယ်သောခြေလှမ်းသည်လှူဒါန်းမှုစင်တာတွင် 0 န်ထမ်းများသို့မဟုတ်စေတနာ့ဝန်ထမ်းများကိုအလွန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်. သူတို့ကအကန့်အသတ်ဖြင့်သာအရင်းအမြစ်များနှင့်လူအင်အားနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်, ဒါကြောင့်စနစ်တကျစနစ်တကျလှူဒါန်းခြင်းကိုလက်ခံခြင်းကသူတို့ကိုအဖိုးတန်သောအချိန်ကိုသိမ်းဆည်းသည်. ၎င်းသည်စာရင်းကိုလျင်မြန်စွာ ဝင်ရောက်. ထုတ်ကုန်များကို၎င်းတို့အားလိုအပ်သောသူများအတွက်၎င်းတို့ကိုစင်ပေါ်ပေါ်သို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်. ဤစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာပြင်ဆင်မှုသည်သင်၏လုပ်ရပ်အားဖြင့်လေးစားမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုကိုပြသရန်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်.

လှူဒါန်းမှုအတွက်အဓိကလမ်းကြောင်းများ: အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးကိုတိုက်ရိုက်လှူဒါန်းရန်

သင့်ရဲ့တံဆိပ်ခတ်ထုပ်ပိုးအဆင်သင့်နှင့်အတူ, နောက်တစ်ဆင့်မှာသူတို့ကိုအိမ်အသစ်တစ်ခုရှာရန်ဖြစ်သည်. အဖွဲ့အစည်းများစွာသည်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်ဖြန့်ဖြူးရေးကွန်ယက်၏ကျောရိုးဖြစ်သည်. ဤရွေ့ကားလိုအပ်လေ့အရှိဆုံးသောနေရာများနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်ထုတ်ကုန်ရယူရန်အတွက်စနစ်များဖြစ်ကြသည်သောနေရာများဖြစ်ကြသည်. သင်၏ရှာဖွေမှုကိုဤအခြေခံလမ်းကြောင်းများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်သင်၏လှူဒါန်းမှုပြုလုပ်ရန်အများအားဖြင့်အကျိုးရှိဆုံးနှင့်သက်ရောက်မှုရှိသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်.

ဒေသခံအနှီးဘဏ်များ: Your Community's Frontline

သင်၏ရှာဖွေမှုကိုစတင်ရန်အထိရောက်ဆုံးနေရာမှာဒေသတွင်းအနှီးဘဏ်နှင့်ဖြစ်သည်. လူအများအပြားသည်ဤအဖွဲ့အစည်းများကိုမွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့်သာပေါင်းသင်းဆက်ဆံသည်, ကြီးထွားလာသောအရေအတွက်သည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူမထိန်းဏာရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများပါ 0 င်ရန်သူတို့၏ရည်မှန်းချက်ကိုတိုးချဲ့ခဲ့သည်, အပြိုင်ကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်အညီအမျှအရေးပေါ်လိုအပ်ချက်. အနှီးဘဏ်များဖြန့်ဖြူး. သူတို့သည်ရပ်ရွာမှလှူဒါန်းမှုများနှင့်ကော်ပိုရေးရှင်းမိတ်ဖက်များထံမှအလှူငွေများကိုစုဆောင်းကြသည်, သူတို့ကိုစုဆောင်းပါ, ပြီးတော့သူတို့ကိုသေးငယ်တဲ့ကွန်ယက်တစ်ခုသို့ဖြန့်ဝေပါ, Food Pantries ကဲ့သို့ရှေ့တန်းအဆင့်အေဂျင်စီများ, အမိုးအကာ, နှင့်အကြီးတန်းစင်တာများ.

Diaper ဘဏ်သို့လှူဒါန်းခြင်းသည်လိုအပ်နေသောလူအများအပြားကိုရောက်ရှိရန်အခြေခံအဆောက်အအုံများရရှိရန်အခြေခံအဆောက်အအုံများရှိသည်. သင်၏ package အနည်းငယ်ကိုလှူဒါန်းခြင်းသည်အခြားသူများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးထိုအရွယ်အစားသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားအတွက်အကြီးမားဆုံးဝယ်လိုအားရှိသည့်တိကျသောမိတ်ဖက်အေဂျင်စီသို့ပို့နိုင်သည်. သင့်အနီးအနားရှိအနှီးဘဏ်ကိုရှာဖွေရန်, ယူနိုက်တက်စတိတ်ရှိအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိကြီးမားသောအရင်းအမြစ်မှာအမျိုးသားအနှီးဘဏ်ကွန်ယက်ဖြစ်သည်. သူတို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်သည်သင့်ဒေသရှိအဖွဲ့ဝင်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသို့ညွှန်ပြနိုင်သောလမ်းညွှန်တစ်ခုရှိသည်. သင်ကအမေရိကန်ပြင်ပရှိလျှင်, "အနှီးဘဏ်ရှာဖွေရေးဝက်ဘ်ဆိုက် [မင်းရဲ့မြို့တော်]" သို့မဟုတ် "သန့်ရှင်းရေးဘဏ် [မင်းရဲ့မြို့တော်]" ထိရောက်သောမဟာဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်. ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကဒီ area ရိယာထဲမှာအထူးကုဖြစ်ကြသည်, သူတို့သည်သင်၏လှူဒါန်းမှု၏အရေးပါမှုကိုအပြည့်အဝနားလည်ပြီး၎င်းသည်လိုအပ်သည့်နေရာသို့ရောက်ရှိမည်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစေလိမ့်မည်.

အိုမင်းခြင်းအပေါ်အကြီးတန်းစင်တာများနှင့်အေဂျင်စီများ: သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုထောက်ပံ့ခြင်း

သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်မထိန်းချုပ်သောလူများ၏အကြီးဆုံးအုပ်စုများကိုကိုယ်စားပြုသည်. ဒေသခံအကြီးတန်းစင်တာများနှင့်အိုမင်းခြင်းဆိုင်ရာအေဂျင်စီများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထောက်ပံ့ရန်အတွက်ရည်ရွယ်ထားသောလူထုမဏ် about ာရီများဖြစ်သည်. ဤအဖွဲ့အစည်းများသည် 0 န်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်, အစားအစာများနှင့်လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများမှကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းနှင့်စောင့်ရှောက်သူအထောက်အပံ့များမှ. သူတို့ကတိုက်ရိုက်ဖြစ်ကြသည်, သင်ကူညီရန်ကြိုးစားနေသောလူ ဦး ရေနှင့်နေ့စဉ်အဆက်အသွယ်.

များစွာသောအကြီးတန်းစင်တာများသည်သေးငယ်သော "ဗီရိုများကိုလည်ပတ်ကြသည်" ငွေရေးကြေးရေးအရရုန်းကန်နေကြတဲ့သူတို့ရဲ့အဖွဲ့ဝင်တွေအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ. အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများ၏ထောက်ပံ့ရေးသည် 0 င်ငွေရှိသည့် 0 င်ငွေအပေါ်အကြီးတန်းတစ်ခုအတွက်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်. အိုမင်းခြင်းဆိုင်ရာကဏ် area ရိယာအေဂျင်စီများသည်အားနည်းသောအကြီးအကဲများအတွက်အိမ်တွင်းပံ့ပိုးမှုပေးသည့်အစီအစဉ်များကိုအသုံးပြုသည်, နှင့်သူတို့၏ဖြစ်ရပ်မှန်မန်နေဂျာများသည်မည်သည့်ဖောက်သည်များမှာဖောက်သည်များ၏ကိုယ်ပိုင် incontinence ထုတ်ကုန်များကို 0 ယ်ယူရန်အရင်းအမြစ်များမရှိကြောင်းအလွန်သတိထားမိကြသည်. သင်၏ဒေသဆိုင်ရာအကြီးတန်းစင်တာသို့မဟုတ်အေဂျင်စီကိုခေါ်ခြင်းသည်အလွန်ကောင်းသောခြေလှမ်းဖြစ်သည်. ဒါရိုက်တာသို့မဟုတ်လူမှုရေး 0 န်ထမ်းတစ် ဦး နှင့်စကားပြောရန်ပြောပါ. ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများကိုဖြန့်ဝေရန်အစီအစဉ်ရှိပါကသင်လှူဒါန်းရန်လိုအပ်သည့်အရာကိုရှင်းပြပါ. ကုန်ပစ္စည်းများကိုတိုက်ရိုက်လက်မခံနိုင်လျှင်ပင်, ၎င်းတို့သည်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောသတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်အားအခြားဒေသဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသို့သင့်အားရည်ညွှန်းနိုင်သည်.

အိုးမဲ့အိမ်မဲ့အမတ်များနှင့်အဝေးရောက်အစီအစဉ်များ: တစ် ဦး ကအရေးပါတဲ့အသက်သွေးကြော

အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ကြုံနေရလူတစ် ဦး သည်, အခြေခံသန့်ရှင်းရေးကိုလက်လှမ်းမီမှုသည်အဆက်မပြတ်နှင့်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောစိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည်. အများပြည်သူအိမ်သာများကိုမကြာခဏမရရှိနိုင်ပါ, နှင့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများကို 0 ယ်ရန်ရန်ပုံငွေများသည်မရှိသေးပါ. မထိန်းနိုင်သောအနေဖြင့်အခြားအခွအေနေရန်ခက်ခဲသောအခက်အခဲများနှင့်စိတ်သောကရောက်နေသည့်အခြားအလွှာတစ်ခုထပ်ထည့်သည်. အလုပ်ရှာရန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်, Access 0 န်ဆောင်မှုများ, သို့မဟုတ်ပင်အနားယူရန်လုံခြုံသောနေရာကိုပင်တွေ့ပါ.

အမည်းစက်အမိုးအကာ, အသွင်ကူးပြောင်းရေးအိမ်ရာအစီအစဉ်များ, နှင့်လမ်းပေါ်အဝေးရောက်အဖွဲ့များသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများ၏လှူဒါန်းမှုများအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကျေးဇူးတင်ကြသည်. ဤထုတ်ကုန်များသည်သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကိုသူတို့၏ဖောက်သည်များအားပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်, သူတို့တည်ငြိမ်မှုဆီသို့အလုပ်လုပ်နေစဉ်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ကူညီခြင်း. သင်အမိုးအကာကိုဆက်သွယ်သောအခါ, သူတို့လိုအပ်တဲ့ရှိပါကသူတို့ကသင့်ကိုချက်ချင်းပြောပြနိုင်လိမ့်မည်. The demand is often high for men's products and for smaller sizes, အရာလျော့နည်းများသောလှူဒါန်းနိုင်ပါသည်. ဤအဖွဲ့အစည်းများအားလှူဒါန်းခြင်းသည်သင်၏အသိုင်းအဝိုင်း၏ဘေးဖယ်ခံထားရသောနှင့်ထိခိုက်လွယ်သောအဖွဲ့ဝင်အချို့ကိုကူညီရန်တိုက်ရိုက်နည်းလမ်းဖြစ်သည်.

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆောက်အအုံများ: ဆေးရုံတွေ, မင်္ဂလာဆိုင်များ, နှင့်သူနာပြုအိမ်များ

ပိုလျှံသောဆေးဝါးအထောက်အပံ့များကိုဆေးရုံသို့ပြန်လှူဒါန်းရန်ယုတ္တိရှိပုံရသည်, သို့သော်ဤသည်သွားလာရန်ရှုပ်ထွေးသော area ရိယာဖြစ်နိုင်သည်. ကြီးမားသောဆေးရုံများနှင့်သူနာပြုအိမ်များသည်တင်းကြပ်သော 0 ယ်ယူရေးရာမူဝါဒများနှင့်သက်ဆိုင်သော 0 ယ်ယူမှုဆိုင်ရာမူဝါဒများနှင့်သက်ဆိုင်သောကုန်ပစ္စည်းများမှအလှူငွေများကိုလက်ခံခြင်းမပြုနိုင်ပါ. ၎င်းတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းတို့၏ပစ္စည်းများကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာဖြန့်ဖြူးသူများမှတိုက်ရိုက်အရင်းအမြစ်များကိုရင်းမြစ်ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်.

သို့သော်, ဒါဟာခေါ်ဆိုမှုအောင်ထိုက်တန်ပါတယ်. အစားအထွေထွေသတင်းအချက်အလက်စားပွဲပေါ်မှာတောင်းမည့်အစား, လူမှုရေးအလုပ်သို့မဟုတ်အမှုစီမံခန့်ခွဲမှုဌာနနှင့်ဆက်သွယ်ရန်ကြိုးစားပါ. ဤဌာနများသည်လူနာများအားဆေးရုံများကိုဆေးရုံကဆင်း။ အိမ်သို့သွားရန်အရင်းအမြစ်များမရှိတဲ့လူနာများနှင့်အလုပ်လုပ်ကြသည်. လူမှုရေး 0 န်ထမ်းတစ် ဦး သည်ဤတိကျသောလူနာများအတွက်တိုက်ရိုက်ကူညီရန်သင်၏လှူဒါန်းမှုကိုလက်ခံနိုင်လိမ့်မည်. မင်္ဂလာဆိုင်များ, အထူးသဖြင့်သေးငယ်သည်, ရပ်ရွာအခြေပြုမဟုတ်သော itemser, သူတို့၏လူနာများနှင့်မိသားစုများကိုထောက်ပံ့ရန်လှူဒါန်းမှုများကိုလက်ခံနိုင်ပုံတွင်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိနိုင်သည်. သော့ချက်မှာရှေ့ဆက်ခေါ်ခြင်းနှင့်သင်၏အခြေအနေကိုရှင်းလင်းစွာရှင်းပြရန်ဖြစ်သည်.

လှူဒါန်းမှုနေရာ ပုံမှန်လက်ခံမှုမူဝါဒ သူတို့အစေခံအဘယ်သူသည် အလှူရှင်အတွက်အဓိကအားသာချက်
အနှီး unopened packages များသာ. အားလုံးအရွယ်အစားနှင့်အမျိုးအစားများကိုလက်ခံသည်. ရပ်ရွာမိတ်ဖက်များ၏ကွန်ယက်တစ်ခု (အမိုးအကာ, အပြား, စသည်တို့). အကျယ်ဆုံးသက်ရောက်မှု; လိုအပ်နေသောကွဲပြားခြားနားသောအုပ်စုများသို့ရောက်ရှိ.
အကြီးတန်းစင်တာ unopened packages များ. ပထမဆုံးခေါ်ဆိုပါ, မူဝါဒများကွဲပြားအဖြစ်. ဒေသခံသက်ကြီးရွယ်အိုလူကြီးများ, မကြာခဏ fixed ဝင်ငွေအပေါ်. သင်၏အသိုင်းအဝိုင်းရှိသက်ကြီးရွယ်အိုများအားတိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့သည်.
အိုးမဲ့အိမ်မဲ့အမိုးအကာ unopened packages များ. မြင့်မားသောလိုအပ်ချက်, especially for men's products. တစ် ဦး ချင်းစီနှင့်မိသားစုများအိုးမဲ့အိမ်မဲ့ကြုံတွေ့. အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သောအုပ်စုသို့ကျရောက်နေသောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းကိုပေးသည်.
ဆေးရုံ / ဆေးရုံ အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်. ခေါ်ရမည်; လူမှုရေးအလုပ်ဌာနကိုတောင်းခံပါ. လူနာများအရင်းအမြစ်များမပါဘဲဆေးရုံကဆင်းလျက်ရှိသည်; ဆေးရုံလူနာ. တစ်ခါတစ်ရံတွင်စူးရှစွာတွေ့နိုင်သည်, တိကျတဲ့လူနာလိုအပ်ပါတယ်.

အလယ်တန်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာလှူဒါန်းမှုနည်းလမ်းများ

သင့်ဒေသရှိမူလတန်းလမ်းကြောင်းများသည်သင့်ဒေသရှိအလားအလာရှိသောရွေးချယ်စရာမဟုတ်ပါက, သို့မဟုတ်သင်လိုအပ်နေသူများနှင့်သင်၏လှူဒါန်းမှုကိုချိတ်ဆက်ရန်အခြားနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေနေပါက, အခြားနည်းလမ်းများအတော်များများစူးစမ်းရကျိုးနပ်ကြသည်. ဤအဖွဲ့အစည်းများနှင့်ပလက်ဖောင်းများတွင်အနှီးလှူဒါန်းခြင်းမရှိပါ" သူတို့ရဲ့အဓိကမစ်ရှင်အဖြစ်, သို့သော်၎င်းတို့သည်သူတို့၏လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းများ၌နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း embedded ပြီးမကြာခဏတွေ့ဆုံရန်ရုန်းကန်နေရသောလူများအတွက်အသက်သွေးကြောအဖြစ်မကြာခဏ 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်.

အစားအစာ Pantries နှင့် Community Cupboards: ဝင်ရောက်ခွင့်တိုးချဲ့

စားနပ်ရိက္ခာမဖူလုံမှုနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုမလုံလောက်မှုအကြားမျဉ်းကြောင်းသည်မကြာခဏမတည်ရှိပါ. အစားအသောက်ဆိုင်များအတွက်ရုန်းကန်နေရသောမိသားစုသည်ဆပ်ပြာကဲ့သို့အခြားအခြေခံလိုအပ်ရာများကိုတတ်နိုင်ရန်ရုန်းကန်နေရသည်, သွားပွတ်ဆေး, နှင့်မထိန်းနိုင်ထုတ်ကုန်များ. ဒီအသိအမှတ်ပြု, များစွာသောအစားအစာစားစရာများသည်သူတို့၏ 0 န်ဆောင်မှုများကို "တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအချက်အချာကျသောအချက်များဖြစ်လာစေရန်တိုးချဲ့ခဲ့သည်," အစားအစာနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုပစ္စည်းများကမ်းလှမ်း.

သင်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများကိုဒေသခံအစားအစာစားစရာခန်းသို့လှူဒါန်းခြင်းသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်. စားစရာခန်းသို့လည်ပတ်သောသူများသည်ဘဏ် he ာရေးလိုအပ်ချက်အဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းဟုသတ်မှတ်ထားသည်, ထို့ကြောင့်သင်၏လှူဒါန်းမှုသည်အထောက်အပံ့အတွက်ကျေးဇူးတင်မည့်အိမ်ထောင်စုတစ်ခုသို့သွားသောအိမ်ထောင်စုကိုသွားနေကြောင်းသင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်. အများအပြား pantries သေးငယ်တဲ့ကြောင့်, စေတနာ့ဝန်ထမ်း -un စစ်ဆင်ရေး, သူတို့ကို ဦး စွာခေါ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်. သူတို့ရဲ့သိုလှောင်မှုနေရာကန့်သတ်ဖြစ်နိုင်သည်, ပြီးတော့သူတို့ကဒီသတ်သတ်မှတ်မှတ်ပစ္စည်းတွေကိုဖြန့်ဝေဖို့အတွက်စနစ်ရှိတယ်ဆိုတာအတည်ပြုဖို့လိုတယ်. အမြန်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုကသင်၏လှူဒါန်းမှုသည်အကူအညီဖြစ်လိမ့်မည်, အတားအဆီးမဟုတ်, သူတို့ရဲ့စစ်ဆင်ရေးရန်.

ယုံကြည်ခြင်းအခြေပြုအဖွဲ့အစည်းများနှင့်ဝတ်ပြုရာနေရာများ: အသိုင်းအဝိုင်းပံ့ပိုးမှုကွန်ယက်များ

အသင်းတော်များ, တရားဇော်ခြင်း, ဗလီ, ရုပ်များ, နှင့်အခြားယုံကြည်ခြင်းအခြေပြုအဖွဲ့အစည်းများသည်အသိုင်းအဝိုင်းပရဟိတလုပ်ငန်းများ၏စိတ်နှလုံးထဲတွင်မကြာခဏဖြစ်ကြသည်. များစွာသောသူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အစားအစာ pantries ကို run, အဝတ်အထည်များ, သို့မဟုတ်ဘုရားသခင့်အသင်းတော်များနှင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအသိုင်းအဝိုင်းအားအရေးပေါ်အကူအညီများပေးရန်ရည်ရွယ်ထားသောအကျိုးပြုရန်ပုံငွေများ. ဤအဖွဲ့အစည်းများမှခေါင်းဆောင်များသို့မဟုတ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများသည်အခက်အခဲများရင်ဆိုင်နေရသောမိသားစုများနှင့်တိုက်ရိုက်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်သွယ်မှုရှိသည်.

ဒေသဆိုင်ရာဝတ်ပြုရာနေရာကြီးတစ်ခု၏အုပ်ချုပ်ရေးရုံးကိုဆက်သွယ်ခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်သောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်. ၎င်းတို့မှအကျိုးကျေးဇူးများရရှိနိုင်သည့်ပရိုဂရမ်တစ်ခုသို့မဟုတ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်မိသားစုရှိလားဆိုတာကိုသင်လှူဒါန်းရန်လိုကြောင်းရှင်းပြပါ. သူတို့ပံ့ပိုးပေးနေတဲ့မိသားစုကိုပေးဖို့သူတို့ကိုယ်သူတို့လှူဒါန်းမှုကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်လက်ခံနိုင်လိမ့်မယ်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကစောင့်ရှောက်သူဖြစ်တဲ့အသင်းဝင်တစ်ယောက်ကိုသိပြီးသင့်ကိုတိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်လိမ့်မယ်. ဤလမ်းကြောင်းသည်ဤအသိုင်းအဝိုင်းအတွင်းရှိလူမှုကွန်ယက်များနှင့်ပရဟိတလုပ်ငန်းများနှင့်ပရဟိတလုပ်ငန်းများနှင့်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။.

တိကျသောအခြေအနေများအတွက်အကျိုးအမြတ်အတွက်မဟုတ်သောအဖွဲ့အစည်းများ: ပစ်မှတ်ပေးခြင်း

မထိန်းနိုင်ခြင်းဟာနာတာရှည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာ၏ဘုံလက်ခဏာဖြစ်သည်. ဤတိကျသောရောဂါများအတွက်ပံ့ပိုးမှုနှင့်အရင်းအမြစ်များပေးသည့်အဖွဲ့အစည်းများသည်လှူဒါန်းမှုများနှင့် ပတ်သက်. မေးမြန်းရန်နောက်ထပ်အလွန်ကောင်းသောနေရာဖြစ်သည်. Think about groups that support individuals with Alzheimer's disease, Parkinson's disease, မျိုးစုံနာတာဘို (ဒေါ်), spina bifida, သို့မဟုတ်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်း.

ဤအမျိုးသားအဖွဲ့အစည်းများ၏ဒေသခံအဖွဲ့အစည်းများ၏ဒေသခံအခန်းများသည်ဖောက်သည်များနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများကိုတိုက်ရိုက်အထောက်အပံ့များပေးသည်. သူတို့ကထောက်ခံမှုအုပ်စုများကို run လိမ့်မည်, သက်သာမှုစောင့်ရှောက်မှုကမ်းလှမ်းပါ, သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများကိုချေးငွေဗီရိုကိုထိန်းသိမ်းပါ. ၎င်းတို့ကိုမည်သည့် clients ၏မော်တာအထောက်အပံ့များကုန်ကျစရိတ်နှင့်အတူရုန်းကန်နေရတည့်မတ်နေကြသည်အတိအကျသိရန်သူတို့ကအတိအကျသိရန်ထူးခြားစွာနေရာချထားကြသည်. ဤအဖွဲ့များမှလှူဒါန်းမှုသည်သင်၏ထုတ်ကုန်များသည်မထိန်းနိုင်မှုနှင့်မကိုက်ညီသောတစ်စုံတစ် ဦး သို့သွားရန်သေချာစေခြင်းဖြစ်ကြောင်း,. Check the websites of national organizations like the Alzheimer's Association or the National MS Society for a directory of local chapters.

အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများနှင့်အပြန်အလှန်အကူအညီပေးရေးအဖွဲ့များ: ဒီဂျစ်တယ်အသိုင်းအဝိုင်း

မကြာမီနှစ်များအတွင်းက, တိုက်ရိုက်ပေးကမ်းရန်အတွက်အစွမ်းထက်အသစ်သောကိရိယာအသစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်: အွန်လိုင်းလူထုအဖွဲ့များ. freecycle ကွန်ယက်ကဲ့သို့ပလက်ဖောင်းများ, ဒေသခံမီဒီယာတွင်စီမံကိန်းအဘယ်အရာကိုမျှမဝယ်ပါ, သို့မဟုတ်ပင် "အခမဲ့"" အွန်လိုင်းစျေးကွက်၏အပိုင်းကိုအိမ်နီးချင်းတစ် ဦး နှင့်တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်. ဤချဉ်းကပ်မှုသည် Middleman ကိုဖြတ်တောက်ပြီးသင့်ပစ္စည်းများကို၎င်းတို့အားအသုံးပြုမည့်သူထံသို့တိုက်ရိုက်ပေးရန်ခွင့်ပြုသည်.

ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အကျဉ်းချုပ်တင်လိမ့်မယ်, အုပ်စုထဲမှာသတိပညာသတိမက်ဆေ့မက်ဘွယ်သော, ကဲ့သို့: "အရွယ်ရောက်ပြီးသူမထိန်းဏာရေးဆိုင်ရာထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအများအပြားကမ်းလှမ်းခြင်း, အရွယ်အစားကြီးမားသည်. ရရှိနိုင်မုတ်ပစ်ကပ်။" ဤသည်တစ် ဦး ချင်းစီပုဂ္ဂလိကတုံ့ပြန်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်, သူတို့ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်. ဤနည်းလမ်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်မြန်ဆန်ပြီးထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်. သို့သော်, ၎င်းသည်ထိုအတိုင်းအတာကိုလည်းလိုအပ်သည်. အဆက်အသွယ်မဆို Pickup ကိုစီစဉ်ရန်သင့်ကိုယ်ပိုင်လုံခြုံမှုနှင့် privacy ကို ဦး စားပေးသင့်သည်" နှင့်မလိုအပ်သောပုဂ္ဂိုလ်ရေးသတင်းအချက်အလက်မျှဝေခြင်းကိုရှောင်ရှားခြင်း. ပေးကမ်းခြင်း၏ဤသက်တူရွယ်တူ -to- သက်တူရွယ်တူပုံစံ, မကြာခဏနှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပြန်အလှန်အကူအညီဟုခေါ်သည်, ရပ်ရွာစည်းလုံးညီညွတ်မှု၏အစွမ်းထက်သောစကားရပ်ဖြစ်ပါတယ်.

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးလှူဒါန်းရန်မည်သည့်နေရာတွင်လှူဒါန်းမည်ကိုသိခြင်းသည်ညီမျှခြင်း၏ပထမတစ်ဝက်ဖြစ်သည်; ဒုတိယကသူတို့ကိုရတဲ့၏လက်တွေ့ကျတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနားလည်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်. ကောင်းသောဆက်သွယ်ရေးအတွေ့အကြုံကိုကောင်းမွန်သောဆက်သွယ်ရေးနှင့်စီစဉ်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. တည်ဆောက်ခြင်းကိုတည်ဆောက်သည်. အဆင့်ဆင့်၏ရှင်းလင်းသောအစုကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်သင်၏ရက်ရက်ရောရောလှုံ့ဆော်မှုကိုထိရောက်စွာဘာသာပြန်ဆိုသေချာပါစေ, သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ဟက်စ် - အခမဲ့အကူအညီ.

လှမ်း 1: အလားအလာရှိသောလက်ခံသူများကိုဖော်ထုတ်ခြင်း

သင်၏ပထမဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်မှာသင်၏ဒေသတွင်းရှိအလားအလာရှိသောအဖွဲ့အစည်းများစာရင်းကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်. ဝက်ဘ်ဘရောက်ဇာတစ်ခုကိုဖွင့ ်. ပစ်မှတ်ထားရှာဖွေရေးဝေါဟာရများကိုသုံးပါ. အကူအညီတောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်လိုစဉ်းစားပါ. တူသောစာပိုဒ်တိုများ:

  • "အနှီးဘဏ် [သင်၏မြို့ / တိုင်းဒေသကြီး]"
  • "အကြီးတန်းဝန်ဆောင်မှုများ [မင်းရဲ့ခရိုင်]"
  • "အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ကွင်းဆက် [မင်းရဲ့မြို့]"
  • "ငါ့အနီးမှာအစားအစာစားစရာခန်း"

သငျသညျအဖွဲ့အစည်းများရှာတွေ့သကဲ့သို့, အသစ်သော tabs များတွင်၎င်းတို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုဖွင့်ပါ. "ငါတို့အကြောင်း" ကိုရှာပါ" သူတို့ရဲ့မစ်ရှင်နှင့် "အဆက်အသွယ်ကိုနားလည်ရန်စာမျက်နှာ" ဖုန်းနံပါတ်နှင့်လိပ်စာအတွက်စာမျက်နှာ. သုံးခုမှငါးခုအထိအလားအလာရှိသောကိုယ်စားလှယ်လောင်းများကိုသုံးပါ. သင်၌လှူဒါန်းမှုအမျိုးအစားအတွက်ကောင်းမွန်သောမထိုက်မတန်ဟုထင်ရသောအဖွဲ့အစည်းများကို ဦး စားပေးလုပ်ဆောင်ပါ. ဥပမာအားဖြင့်, သင့်မှာအလွန်ကြီးမားတဲ့ပမာဏရှိရင်, အနှီးဘဏ်သည်အစားအစာစားစရာခန်းမတစ်ခုထက်၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်.

လှမ်း 2: ခေါ်ဆိုမှုအောင်: အတည်ပြုလုပ်ငန်းစဉ်

ဤသည်တစ်ခုလုံးကိုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးအတွက်အရေးအပါဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်. သင့်ကားကိုမဖွင့်မီ, သင်၏စာရင်းတွင်အဖွဲ့အစည်းများဟုခေါ်ရမည်. ဤရိုးရှင်းသောယဉ်ကျေး၏ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ရပ်သည်လူတိုင်းအတွက်အချိန်ကိုသက်သာစေပြီးသင်၏လှူဒါန်းမှုကိုလက်ခံလိမ့်မည်. သင်ခေါ်ဆိုသည့်အခါ, ရှင်းလင်းပြီးတိကျသော script ဖြင့်ပြင်ဆင်ထားပါ. သငျသညျကဲ့သို့သောတစ်ခုခုပြောလိမ့်မယ်:

"မင်္ဂလာပါ, ကျွန်တော့်အမည်မှာ [သင့်နာမည်]. ငါလှူဒါန်းရန်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများ၏ unopened packets အများအပြားရှိသည်နှင့်ငါသူတို့ကိုလက်ခံနိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ခဲ့သည်. သင်ဤလှူဒါန်းမှုအမျိုးအစားကိုသင်ယူလျှင်သင်ပြောနိုင်ပါသလား?"

သော့ချက်မေးခွန်းများအတွက်အဖြေများကို Jot လုပ်ရန်ဘောပင်နှင့်စက္ကူရှိသည်:

  • အရွယ်ရောက်ပြီးသူမထိန်းနိုင်သောထုတ်ကုန်များ၏အလှူငွေများကိုသင်လက်ခံပါသလား?
  • သင်ယခုအချိန်တွင်လိုအပ်သောအရွယ်အစားသို့မဟုတ်အမျိုးအစားများရှိပါသလား?
  • လှူဒါန်းမှုအတွက် drop-offs များအတွက်သင်၏နာရီကဘာတွေလဲ?
  • ငါရှာသင့်တဲ့သီးခြားတံခါးသို့မဟုတ်လူတစ် ဦး ရှိပါသလား?

ဤဖုန်းခေါ်ဆိုမှုသည်သင်၏ပစ္စည်းများကိုလက်မခံနိုင်သည့်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသို့ဖြုန်းတီးခြင်းမှတားဆီးပေးသည်. It also shows respect for the time and resources of the nonprofit's staff and volunteers. သူတို့သည်သင်၏စဉ်းစားဆင်ခြင်မှုကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်, ပြီးတော့မင်းရဲ့လှူဒါန်းမှုကိုမျှော်လင့်ထားတာကိုသိပြီးကြိုဆိုခြင်းကိုသိရလိမ့်မယ်.

လှမ်း 3: drop-off သို့မဟုတ်ပစ်ကပ်စီစဉ်ခြင်း

သင်အတည်ပြုပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသည်သင်၏လှူဒါန်းမှုကိုလက်ခံလိမ့်မည်, အဲဒီမှာရတဲ့အတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအစီအစဉ်ကိုလုပ်ပါ. အချိန်အများစု, သင်သတ်မှတ်ထားသောနာရီများအတွင်းပစ္စည်းများကိုပိတ်ထားရန်သင့်တွင်တာဝန်ရှိသည်. သူတို့ရဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေကိုလိုက်နာဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။, ဒါကြောင့်လုပ်နေတာသူတို့ရဲ့အသွားအလာချောချောမွေ့မွေ့ပြေးကူညီပေးသည်.

သငျသညျအထူးသဖြင့်ကြီးမားသောအလှူငွေရှိပါက - ဥပမာ, ပိတ်ဆို့ထားသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုမှအမှုအစဉ်အလာတစ်ခုလုံးသည်ပိတ်ဆို့ထားသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုမှအပြည့်အ 0 - သင်ပစ်ကပ်အတွက်စွမ်းရည်ရှိလားမေးနိုင်သည်. အချို့သောပိုကြီးသောအနှီးဘဏ်များသို့မဟုတ်ပရဟိတလုပ်ငန်းများတွင်ဗင်ကားတစ်စီးရှိပြီးသင့်ထံသို့လာရန်စီစဉ်နိုင်သည်, သို့သော်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ဒီဟာဘုံမဟုတ်ပါဘူး. နာရီအကြာတွင်အဖွဲ့အစည်းပြင်ပတွင်အလှူငွေများကိုမထားခဲ့ပါနှင့်. သူတို့ကရာသီဥတုကြောင့်ပျက်စီးနိုင်ပါတယ်, ခိုးယူ, သို့မဟုတ်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအန္တရာယ်ကိုဖန်တီးပါ. သင်၏လှူဒါန်းမှုသည်အဆောက်အအုံအတွင်း၌လုံခြုံစွာရောက်နေလျှင်သာကူညီနိုင်သည်.

လှမ်း 4: အခွန်ဖြတ်တောက်မှုကိုနားလည်ခြင်း (သက်ဆိုင်လျှင်)

အချို့နိုင်ငံများတွင်, အမေရိကန်လိုပဲ, မှတ်ပုံတင်ထားသောပရဟိတအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသို့လှူဒါန်းခြင်း (မကြာခဏတစ် ဦး အဖြစ်လူသိများ 501(c)(3) အကျိုးအမဟုတ်သော) အခွန် - နှုတ်ယူပြီးနိုင်ပါသည်. သင်သည်သင်၏ပစ္စည်းများချွတ်သောအခါ, လှူဒါန်းမှုလက်ခံဖြတ်ပိုင်းကိုသင်တောင်းခံနိုင်သည်. ဒီလက်ခံဖြတ်ပိုင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်စာရင်းပြုစုထားသောငွေကြေးတန်ဖိုးရှိသည်မဟုတ်; ၎င်းသည်သင်လှူဒါန်းခဲ့သည့်ပစ္စည်းများ၏မှတ်တမ်းတစ်ခုသာဖြစ်သည် (e.g., "အရွယ်ရောက်ပြီးသူအကျဉ်းချုပ်သုံးခု").

လှူဒါန်းခဲ့သည့်ကုန်ပစ္စည်းများ၏မျှတသောစျေးကွက်တန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်၏တာ 0 န်ဖြစ်သည်. ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းမှာအွန်လိုင်းနှင့်အလားတူပစ္စည်းများအတွက်လက်ရှိလက်လီစျေးနှုန်းကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်. သင်တစ်နှစ်တာအတွက်သင်၏အခွန်မှတ်တမ်းများနှင့်လက်ခံရရှိပါ. ကုသိုလ်ဖြစ်ဖြတ်တောက်ခြင်းများဝန်းကျင်ရှိဥပဒေများသည်ရှုပ်ထွေးပြီးတည်နေရာအလိုက်ကွဲပြားနိုင်သည်. ဤအချက်အလက်သည်ငွေကြေးဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်မဟုတ်ပါ, ပြီးတော့ဒီဖြတ်တောက်မှုတွေကသင့်ရဲ့အခြေအနေနဲ့ဘယ်လိုသက်ဆိုင်မလဲဆိုတာကိုနားလည်ဖို့အရည်အချင်းပြည့်ဝတဲ့အခွန်ပညာရှင်တစ်ယောက်နဲ့တိုင်ပင်တာကအမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်. သို့သော်, လူများစွာအတွက်, the primary reward of donating is not financial but the knowledge that they have made a tangible difference in someone's life.

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအခြေအနေ: အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုပြင်ပတွင်လှူဒါန်းခြင်း

incontinence ထုတ်ကုန်များလိုအပ်ခြင်းသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာလူသားပြ issue နာဖြစ်သည်, သို့သော်ကုသိုလ်ဖြစ်ဖြန့်ဖြူးခြင်းအတွက်စနစ်များသည်တစ်နိုင်ငံမှတစ်နိုင်ငံနှင့်သိသိသာသာကွဲပြားနိုင်သည်. လှူဒါန်းခြင်း - တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၏အဓိကအခြေခံမူများ, ပထမခေါ်ဆိုမှု, ထူထောင်ပရဟိတလုပ်ငန်းများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်, အသတ်ခံရမည့်အဖွဲ့အစည်းများ၏တိကျသောအဖွဲ့အစည်းများသည်ကွဲပြားနိုင်သည်. ဥရောပ၌စာဖတ်သူများသည်, ရုရှား, အရှေ့အလယ်ပိုင်း, အရှေ့တောင်အာရှ, ဒေသတွင်းချဉ်းကပ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်.

ဥရောပ၌လှူဒါန်းခြင်း

အများအပြားဥရောပနိုင်ငံများတွင်, အားကြီးသောလူမှုဖူလုံရေးလုံခြုံမှုပိုက်ကွန်ရှိသည်, သို့သော် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာကွာဟချက်များအမြဲတမ်းလိုအပ်နေသူအချို့ကိုအမြဲထားခဲ့ပါ. အဆိုပါပရဟိတအရင်းအမြစ်များသည်မကြာခဏအစိုးရနှင့်ဆက်နွယ်သောလူမှုရေး 0 န်ဆောင်မှုများရောနှောသည်, ကြီးမားသောနိုင်ငံတကာအန်ဂျီအိုများ, နှင့်ဒေသခံရပ်ရွာအုပ်စုများ. ကောင်းသောအစမှတ်သည်ကြက်ခြေနီသို့မဟုတ်ရပ်နားသောနေရာများကဲ့သို့သောအဖွဲ့အစည်းများ၏အမျိုးသားဌာနခွဲများဖြစ်သည်. ဤအုပ်စုများသည် 0 င်ငွေနည်းသောမိသားစုများကိုကူညီရာတွင်ပါဝင်လေ့ရှိသည်, သက်ကြီးရွယ်အိုများ, နှင့်ဒုက္ခသည်လူ ဦး ရေ, အဘယ်သူသည်အဘယ်သူသည်အဘယ်သူသည်မထိန်းနိုင်သောထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများလိုအပ်နိုင်ပါသည်. ထို့ အပြင်, ဒေသတွင်းဘာသာစကားအတွက်အသုံးအနှုန်းများရှာဖွေခြင်း, ထိုကဲ့သို့သော "လူမှုရေးဌာနစတိုးဆိုင်အဖြစ်" (လူမှုရေးစတိုးဆိုင်) ဂျာမနီသို့မဟုတ် "အစားအစာဘဏ်" (အစားအစာဘဏ်) ပြင်သစ်မှာ, အစားအစာနှင့်အဝတ်အထည်များနှင့်အတူတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များကိုလက်ခံသည့်ပရဟိတလုပ်ငန်းများကိုဖော်ထုတ်နိုင်သည်. ဒုက္ခသည်ပံ့ပိုးမှုအဖွဲ့အစည်းများသည်အရေးကြီးသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်, သူတို့၏နေအိမ်များမှအိုးအိမ်စွန့်ခွာထွက်ပြေးရသူများသည်ဘာမျှမနှင့်အတူရှိနေသည်နှင့်အမျှအဘယ်အရာကိုမဆိုမကြာခဏရောက်ရှိလာပြီးအရေးပေါ်နှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုလိုအပ်ချက်များရှိသည်.

ရုရှားနှင့်အရှေ့တောင်အာရှတွင်လှူဒါန်းခြင်း

ရုရှားနှင့်အရှေ့တောင်အာရှကဲ့သို့သောဒေသများတွင်, အဆိုပါကုသိုလ်ဖြစ်ကဏ် sector သည်အနောက်နိုင်ငံများထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖြစ်နိုင်သည်. လက်တွေ့ကျတဲ့ချဉ်းကပ်မှုသည်ကြီးမားသောနှင့်စတင်ရန်မကြာခဏဖြစ်သည်, အများပြည်သူအဖွဲ့အစည်းများ. အဓိကမြို့သို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာဆေးရုံ, အထူးသဖြင့်လူမှုရေးအလုပ်သို့မဟုတ်လူနာအထောက်အပံ့ဌာန, ဆင်းရဲနွမ်းပါးသောလူနာများသို့လှူဒါန်းသောထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများဖြန့်ဝေရန်ယန္တရားရှိနိုင်သည်. ဒေသခံအစိုးရရုံးများအတွက်လူမှုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးသို့မဟုတ်မိသားစု 0 န်ဆောင်မှုများအတွက်ဒေသန္တရရုံးများသည်အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်, သူတို့ကအကျပ်အတည်းအတွက်မိသားစုများကိုတိုက်ရိုက်သတိထားမိနိုင်ပါသည်အဖြစ်. အရှေ့တောင်အာရှတွင်, ကမ္ဘာ့အမြင်အမြင်သို့မဟုတ်ဒေသခံအသိုင်းအဝိုင်းအခြေပြုအဖွဲ့အစည်းများကဲ့သို့သောနိုင်ငံတကာအကူအညီပေးရေးအဖွဲ့များ (အထူး CBO) ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုလျှော့ချရေးသို့မဟုတ်သက်ကြီးရွယ်အိုများစောင့်ရှောက်မှုအပေါ်ဤအလုပ်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကိုယ်စားလှယ်လောင်းများဖြစ်သည်. ဒီဒေသတွေမှာ, ကိုယ်ပိုင်ကွန်ရက်များသည်အလွန်ထိရောက်နိုင်သည်; ယုံကြည်စိတ်ချရသောရပ်ရွာခေါင်းဆောင်တစ် ဦး အားမေးမြန်းခြင်း, ဆရာဝန်မ, သို့မဟုတ်ဘာသာရေးကိန်းဂဏန်းများသည်လိုအပ်နေသူကိုရှာဖွေရန်တိုက်ရိုက်လမ်းကြောင်းကိုလိုက်လျောနိုင်သည်.

အရှေ့အလယ်ပိုင်းတွင်လှူဒါန်းခြင်း

အရှေ့အလယ်ပိုင်း၌, zakat ၏အစဉ်အလာ (တာဝန်ရှိပရဟိတလုပ်ငန်း) နှင့် sadaqa (မိမိဆန္ဒအလျောက်ပရဟိတလုပ်ငန်း) နက်ရှိုင်းစွာယဉ်ကျေးမှု၌နက်ရှိုင်းစွာအမြစ်တွယ်လျက်ရှိများအတွက်အစွမ်းထက်မူဘောင်ပေးထားသည်. ကြီးမားသည်။, ကောင်းမွန်စွာထူထောင်ခဲ့သောကုသိုလ်ဖြစ်သိုင်ယိုများသည်အလှူငွေအမျိုးမျိုးအတွက်အဓိကရုပ်သံလိုင်းများဖြစ်သည်. ဤအဖွဲ့အစည်းများသည်ကုန်ပစ္စည်းများကိုဆင်းရဲနွမ်းပါးသူများအားဖြန့်ဝေရန်အတွက်ရှုပ်ထွေးသောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးများရှိသည်, အစားအစာအပါအဝင်, အဝတ်အစား, နှင့်ဆေးဝါးအထောက်အပံ့များ. အဓိကအမျိုးသားရေးပရဟိတလုပ်ငန်းကိုဆက်သွယ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးပထမခြေလှမ်းဖြစ်သည်. ထို့ အပြင်, ဒေသခံဗလီများသည်အကူအညီများစုဆောင်းရန်နှင့်ဖြန့်ဖြူးရန်အတွက်အသိုင်းအဝိုင်းအချက်အချာကျသူများဖြစ်သည်. Inquiring with the mosque's administration can be a very direct way to help families within the immediate community. ပေးကမ်းခြင်းအတွက်ဂုဏ်သိက္ခာထိန်းသိမ်းခြင်းအပေါ်အလေးပေး, အရာအစ္စလာမ့်ပရဟိတရန်ဗဟိုဖြစ်ပါတယ်, incontinence ထုတ်ကုန်များကိုလှူဒါန်းခြင်း၏ရည်မှန်းချက်နှင့်အတူ perfectly aligns aligns.

လှူဒါန်းခြင်းအပြင်: အနှီးလိုအပ်ချက်ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အခြားနည်းလမ်းများ

ပိုလျှံသောထုတ်ကုန်များကိုလှူဒါန်းခြင်းသည်အစွမ်းထက်။ တိုက်ရိုက်နည်းလမ်းဖြစ်သည်, သို့သော်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက်မလုံလောက်မှု၏ပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်အထောက်အကူပြုရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ. လှူဒါန်းရန်ထုတ်ကုန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူတို့အဘို့, သို့မဟုတ်ပိုမိုလုပ်ဆောင်လိုသူများအတွက်, အခြားအဖိုးတန်သောအရာနှင့်သာသက်ဆိုင်သောအခြားသို့သောပံ့ပိုးမှုများစွာရှိသည်. ဤလုပ်ရပ်များသည်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကိုလိုအပ်သူတိုင်းကိုပိုမိုခိုင်မာသည့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောစနစ်ကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်.

ဘဏ် financial ာရေးပံ့ပိုးမှုများကို: အခြေခံအဆောက်အအုံကိုထောက်ပံ့

ကုန်ပစ္စည်းလှူဒါန်းမှုများသည်အနှီးတစ်ခု၏အသက်သွေးကြောများဖြစ်သည်, ဘဏ် compons ာရေးပံ့ပိုးမှုများကိုကျောရိုးဖြစ်ကြသည်. ငွေကြေးလက်ဆောင်တစ်ခုသည်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမယုံနိုင်လောက်အောင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးသည်. မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုလိုအပ်သောထုတ်ကုန်များ၏အရွယ်အစားနှင့်အမျိုးအစားများကို 0 ယ်ရန်ရန်ပုံငွေများကိုသုံးနိုင်သည်, ထုတ်ကုန်လှူဒါန်းမှုများသည်မဖုံးကွယ်နိုင်သည့်စာရင်းတွင်ကွက်လပ်များကိုဖြည့်စွက်ခြင်း. ထိုမျှသာမက, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ဟာအမြောက်အများကိုထုတ်လုပ်သူတွေ,, သူတို့ရဲ့ 0 ယ်ယူမှုစွမ်းအားကြီးမားသည်. ဒေါ်လာနှစ်ဆယ်တစ်ဆယ့်တစ်ဆူလှူဒါန်းမှုသည်လက်လီစတိုးဆိုင်တစ်ခုတွင်တူညီသောငွေပမာဏအတွက်သင် 0 ယ်ယူနိုင်သည့်အနှီးအရေအတွက်နှစ်ဆကျော် 0 ယ်ရန်ခွင့်ပြုနိုင်သည်. ငွေသည်သူတို့၏အလုပ်ကိုလုပ်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလုပ်ငန်းခွင်ကုန်ကျစရိတ်အတွက်ငွေများပေးသည်: ဂိုဒေါင်ပေါ်တွင်ငှားရမ်းခ, မီးကိုစောင့်ရှောက်ရန်လျှပ်စစ်ဓာတ်အား, ပေးပို့ van များအတွက်လောင်စာ, ထို့အပြင်စေတနာ့ဝန်ထမ်းထောင်ပေါင်းများစွာသောစေတနာ့ဝန်ထမ်းများကိုညှိနှိုင်းသည့် 0 န်ထမ်းတစ် ဦး သို့မဟုတ်နှစ် ဦး ၏လစာ. ဘဏ် human ာရေးလက်ဆောင်တစ်ခုသည်ပံ့ပိုးမှုစနစ်တစ်ခုလုံးတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖြစ်သည်. များစွာသောအဖွဲ့အစည်းများ, ပေးသူတွေလိုပဲ One-stop diapure 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများ, ဤထုတ်ကုန်များကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ရည်ရွယ်သည့်ပိုကြီးတဲ့ဂေဟစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်.

သင့်ရဲ့အချိန်ကိုလုပ်အားပေး: လူ့ဒြပ်စင်

အနှီးဘဏ်များနှင့်အခြားအသိုင်းအဝိုင်းပရဟိတလုပ်ငန်းများသည်လူတို့အားဖြင့်ဖြစ်သည်. မိတ်ဖက်အေဂျင်စီများအတွက်သေတ္တာများကိုတင်ရန်အတွက်ဖြန့်ဖြူးရန်အတွက် 0 င်ရောက်နေသောလှူဒါန်းမှုများကို sorting လုပ်ရန်အတွက် 0 င်ရောက်နေသောလှူဒါန်းမှုများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းမှအများစုမှာစေတနာ့ 0 န်ထမ်းများကပြုလုပ်သည်. သင်၏အချိန်ပေးခြင်းသည်တူညီသောအဖိုးတန်လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်. ဂိုဒေါင်တွင်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်လိုအပ်သောထောင်ပေါင်းများစွာသောအနှီးများကိုလိုအပ်သောမိသားစုများအတွက်ပြင်ဆင်ထားနိုင်သည်. အဆိုပါအလုပ်မကြာခဏရိုးရှင်းတဲ့နှင့်မြင်သာထင်သာဖြစ်ပါတယ်, ကျေနပ်မှု၏နက်ရှိုင်းသောအသိပေးခြင်း. သင်၏တန်ဖိုးများကိုမျှဝေသောသင်၏အသိုင်းအဝိုင်းရှိအခြားလူများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်အခွင့်အလမ်းလည်းဖြစ်သည်. အဖွဲ့အစည်းအများစုတွင် "စေတနာ့ဝန်ထမ်း" သူတို့ 0 က်ဘ်ဆိုက်တွင်သတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူသတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူသတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူအပိုင်း. သင်ပုံမှန်အပတ်စဉ်ပြောင်းကုန်ပြီသို့မဟုတ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုတွင်သာကူညီနိုင်သည်ရှိမရှိ, သင်၏လက်များနှင့်သင်၏အချိန်သည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်.

အသိအမြင်မြင့်တက်: ထောက်ခံသူဖြစ်လာခြင်း

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးလိုအပ်ချက်ကိုပြည့်မီသောအကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာမုတ်ဆိတ်မွေးကိုဝိုင်းရံထားသည့်တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့်အမည်းစက်ဖြစ်သည်. သင်ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်အခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်နိုင်သည်. သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်ပြ about နာအကြောင်းပြောဆိုပါ, မိသားစု, နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ. သင်၏လူမှုမီဒီယာအကောင့်များအပေါ်အနှီးသို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းမှအချက်အလက်များကိုဝေမျှပါ. တစ်ယောက်ယောက်ကမထိန်းနိုင်တဲ့အကြောင်းဟာသလုပ်တာကိုကြားတဲ့အခါ, သငျသညျသနားကြင်နာမှုနှင့်နားလည်မှုထဲကစကားပြောဆိုမှုကိုညင်ညင်သာသာ remrame နိုင်ပါတယ်. ခေါင်းစဉ်ပုံမှန်အားဖြင့်, လူတို့အားဤအကြောင်းရင်းကိုထောက်ခံရန်အရေးကြီးကြောင်းအသိအမှတ်ပြုရန်အခြားသူများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာရှာဖွေရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်သင်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်. Advocacy သည်ပိုမိုတရားဝင်ဖြစ်စေနိုင်သည်, သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်မသန်စွမ်းသူများအတွက်အခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုထောက်ပံ့ပေးသောပရိုဂရမ်များအတွက်ရန်ပုံငွေထောက်ပံ့ရန်ရန်ပုံငွေထောက်ပံ့ရန်သင့်ဒေသရှိရွေးကောက်တင်မြှောက်ခံရသည့်အရာရှိများထံသို့စာရေးခြင်းစသည်တို့. သင်၏အသံသည်ပြောင်းလဲမှုအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်.

အနှီး drive ကို hosting: သင့်အသိုင်းအဝိုင်းကိုစည်းရုံးခြင်း

သငျသညျအထူးသဖြင့်လှုံ့ဆော်ခံရလျှင်, အနှီး drive ကိုစီစဉ်ခြင်းဖြင့်သင်၏သက်ရောက်မှုကိုမြှောက်နိုင်သည်. ဤသည်အလုပ်ခွင်အတွက်စိတ်ကူးစီမံကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်, ကျောင်း, စာအုပ်ကလပ်, သို့မဟုတ်ဝတ်ပြုရာနေရာ. အဆိုပါအယူအဆရိုးရှင်းပါသည်: အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများ၏ unopened packets များကိုလှူဒါန်းရန်သင့်အသိုင်းအဝိုင်းကိုသင်မေးသည် (နှင့် Baby Baders, သင်ဆန္ဒရှိလျှင်) တစ် ဦး set ကာလကျော်. ပထမ, လက်ခံသူဖြစ်ရန်သဘောတူသည့်ဒေသခံအနှီးသို့မဟုတ်ပရဟိတလုပ်ငန်းတစ်ခုနှင့်မိတ်ဖက်. သူတို့သည်သင့်အားလက်ကမ်းကြော်ငြာများကိုမကြာခဏပေးနိုင်သည်, တစ် ဦး စုဆောင်းမှုစည်, နှင့်၎င်းတို့၏လိုအပ်သောပစ္စည်းများစာရင်း, ကဲ့သို့ အရည်အသွေးမြင့်မားသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူ nappies. ထို့နောက်သင်၏ကွန်ယက်အတွင်းရှိ drive ကိုမြှင့်တင်ပါ, ထုတ်ကုန်များကိုစုဆောင်းပါ, သူတို့ကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာသို့အပ်နှံပါ. အောင်မြင်သော drive တစ်ခုသည်လိုအပ်သည့်ထုတ်ကုန်များ၏ကြီးမားသော 0 င်ရောက်လာမှုတစ်ခုသာမကသင့်အသိုင်းအဝိုင်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပြ issue နာကိုပိုမိုသိရှိလာစေရန်လည်းဖြစ်သည်. ၎င်းသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းစီအလိုဆန္ဒကို စုပေါင်း. ရက်ရောမှုဖြင့်ကူညီလိုသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်.

လှူဒါန်းမှု၏စိတ်ခံစားမှုရှုခင်း

ပိုလျှံ incontinence ထုတ်ကုန်လှူဒါန်းခြင်း၏လုပ်ရပ်, အထူးသဖြင့်ချစ်ရသူတစ် ဦး ဆုံးရှုံးပြီးနောက်, ရိုးရှင်းတဲ့ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းတာဝန်ထက်ပိုသည်. ဒါဟာစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူကုန်တင်ဖြစ်ပါတယ်. ဗီရိုထဲမှာအနှီးအထုပ်တွေဟာစက္ကူနဲ့ပလပ်စတစ်တွေသာမကပဲ; သူတို့ကစောင့်ရှောက်တဲ့ကာလ၏သိသာထင်ရှားတဲ့သတိပေးချက်ဖြစ်ကြသည်, အားနည်းချက်၏, နှင့်သင်ချစ်သောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ၏. ဒီစိတ်ခံစားမှုမြေပြင်အနေအထားကိုသွားလာရင်းလှူဒါန်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်, နှင့်ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူကချဉ်းကပ်ခြင်းကနာကျင်မှုသတိပေးချက်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်စုံသောအခွန်အတျန်သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်.

အရှုံးပြီးနောက်သွားပါစေ: သတိရအောက်မေ့ပွဲတစ်ခုအဖြစ်လှူဒါန်းခြင်း

အများအပြားအဘို့, ကွယ်လွန်သွားသူတစ် ဦး ၏ပိုင်ဆိုင်မှုများကိုခွဲထုတ်ခြင်းသည်ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်၏အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်. အရာဝတ်ထုတစ်ခုစီသည်အမှတ်တရများရေကြီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များ, အထူးသဖြင့်, poign နိုင်ပါတယ်, နောက်ဆုံးကိုယ်စားပြု, ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုအခန်း. ၎င်းသည် 0 မ်းနည်းခြင်းသို့မဟုတ်၎င်းတို့ကိုရှင်းလင်းခြင်းမှခုခံတွန်းလှန်ခြင်းကိုခံစားခြင်းသည်သဘာဝပင်ဖြစ်သည်. သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်လိုက်ခြင်း၏စဉ်းစားတွေးခေါ်, သူတို့ရဲ့ဇာတ်လမ်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဆုံး.

လှူဒါန်းခြင်း၏စိတ်ကူးသည်အခြားလမ်းကြောင်းတစ်ခုပေးနိုင်သည့်နေရာဖြစ်သည်. ဤပစ္စည်းများအတွက်အိမ်အသစ်ရှာရန်ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်, သငျသညျသူတို့ကိုစွန့်ပစ်ကြသည်မဟုတ်; သူတို့ကိုပြောင်းလဲနေပြီ. သင်သည်နာမကျန်းမှုနှင့်ဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ဆက်စပ်သောအရာတစ်ခုခုကိုယူပြီးအခြားသူတစ် ဦး အတွက်နှစ်သိမ့်မှုနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာကိုပြောင်းလဲခြင်း. ဤလုပ်ရပ်ကိုသင်ချစ်မြတ်နိုးရသူအားသင်ပေးသောစောင့်ရှောက်မှုကိုဆက်လက်ပြုလုပ်နိုင်သည်. ၎င်းသည်အလားတူလမ်းကြောင်းကိုလမ်းလျှောက်နေသောအခြားသူတစ် ဦး အားကြင်နာမှုတိုးခြင်းအားဖြင့်သူတို့၏မှတ်ဉာဏ်ကိုဂုဏ်တင်ရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်. ၎င်းသည်သူတို့၏ဇာတ်လမ်း၏နောက်ဆုံးအခန်းကိုရက်ရောမှုတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်. ဤလုပ်ရပ်သည်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်သေးငယ်သော်လည်းအစွမ်းထက်သောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်, ခက်ခဲသောအလုပ်အတွက်အပြုသဘောအဓိပ္ပာယ်ရှာရန်နည်းလမ်း.

ခြားနားချက်အောင်၏ခံစားချက်

လှူဒါန်းခြင်း၏အတွေ့အကြုံသည်နှစ်လမ်းလမ်းဖြစ်သည်. အဓိကအကျိုးခံစားခွင့်ကိုလက်ခံသူထံသို့ရောက်နေစဉ်, ကိုယ်နှိုက်၏လေးနက်သောရည်ရွယ်ချက်နှင့်အလှူရှင်နှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုပေး၏လုပ်ရပ်. မကြာခဏ disconnected ခံစားရသောကမ္ဘာကြီး၌တည်၏, အခြားသူတစ် ဦး အားအခြားသူတစ် ဦး အားကူညီရန်ကွန်ကရစ်အရေးယူခြင်းသည်အကူအညီမဲ့ရန်အထောက်အကူပြုရန်အထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်သည်. ကျွန်ုပ်တို့၏မျှဝေထားသောလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်ထပ်လောင်းအတည်ပြုသည်.

သင်လှူဒါန်းသည့်အထုပ်၏ခရီးကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ. ၎င်းသည်သင်၏အိမ်ကိုစွန့်ခွာပြီးဒေသခံပရဟိတထံသို့သွားခဲ့သည်. စေတနာ့ဝန်ထမ်းတစ် ဦး ကခွဲထုတ်နှင့်ကစင်ပေါ်မှာနေရာချ. A social worker identifies a person in need—perhaps an elderly man who can now afford to attend his grandchild's birthday party without fear, သို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ကုသမှုမှပြန်လည်နာလန်ထူနေသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမမိသားစုအားဘဏ် straind ာရေးမျိုးကိုမထည့်သွင်းဘဲအိမ်တွင်အနားယူနိုင်ပြီဖြစ်သည်. သင်၏ရိုးရှင်းသောလုပ်ရပ်တစ်ခုအနေဖြင့်ဗီရိုတစ်ခုစီသည်သင်၏ရပ်ရွာရှိတကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ၏ဘ 0 တွင်တိုက်ရိုက်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သောဂယက်ထသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်. သငျသညျဖွယ်ရှိသူတို့ကိုဘယ်တော့မှမတွေ့ဆုံဘူး, သို့သော်သင်သည်ဤသနားခြင်းကရုဏာစိတ်ဖြင့်သူတို့နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်. ဒီဆက်သွယ်မှုကိုနားလည်ခြင်း, ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိဒီတိတ်ဆိတ်နှင့်အမည်မသိမိတ်ဖက်, လှူဒါန်းမှု၏စစ်မှန်သောဆုလာဘ်ဖြစ်ပါတယ်. နက်ရှိုင်းသည်, သင်လိုအပ်ချက်ကိုသင်မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်ကို သိ. သင်နှင့်တွေ့ရန်ရွေးချယ်ခြင်း၏လူ့စိတ်ကျေနပ်မှု.

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

ငါအရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများ၏ဖွင့်လှစ်အထုပ်လှူဒါန်းနိုင်သလား?

မဟုတ်, သင်ဖွင့်ထားသော packages များကိုလှူဒါန်းလို့မရပါဘူး. ကျန်းမာရေးနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအကြောင်းပြချက်များအတွက်, လက်ခံသူအဖွဲ့အစည်းအားလုံးသည်လှူဒါန်းမှုများကိုမူလအတိုင်းပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်, မဆီးတား, နှင့်စက်ရုံ - တံဆိပ်ခတ်ထုပ်ပိုးထုပ်ပိုး. ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်များကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသူတစ် ဦး ချင်းစီကသန့်ရှင်းရေးကိုသေချာစေသည်.

ကျွန်ုပ်၏အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများ၏လှူဒါန်းခြင်း?

သင်မှတ်ပုံတင်ထားသောအကျိုးအမြတ်မယူသောပရဟိတလုပ်ငန်းကိုလှူဒါန်းပါက (a 501(c)(3) အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအဖွဲ့အစည်း), သင်၏လှူဒါန်းမှုသည်အခွန်ကောက်ခံနိုင်သည်. သင်၏မှတ်တမ်းများအတွက်အဖွဲ့အစည်းမှလက်ခံဖြတ်ပိုင်းတစ်ခုကိုသင်တောင်းခံသင့်သည်. ပစ္စည်းများ၏မျှတသောစျေးကွက်တန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်တာ 0 န်ရှိသည်. သတ်သတ်မှတ်မှတ်အကြံဥာဏ်များအတွက်အခွန်ပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်.

ကျွန်ုပ်အနီးအနားရှိအနှီးသို့မဟုတ်အခြားလှူဒါန်းမှုစင်တာကိုကျွန်ုပ်မည်သို့ရှာရမည်နည်း?

စတင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအွန်လိုင်းရှာဖွေရေးအင်ဂျင်ကို "DACEAL BAND BANKLE" နှင့်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်," "အကြီးတန်းစင်တာအတွက် [မင်းရဲ့မြို့တော်]," သို့မဟုတ် "တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်လှူဒါန်းခြင်း [မင်းရဲ့မြို့]." အမေရိကန်မှာ, National Diaper ဘဏ်ကွန်ယက်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်အဖွဲ့ 0 င်လမ်းညွှန်တစ်ခုရှိသည်.

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးကိုလက်ခံသည့်ဒေသဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများကိုကျွန်ုပ်မရှာနိုင်လျှင်ကော?

အကယ်. သင်သည်ဒေသခံပရဟိတလုပ်ငန်းများကိုခေါ်။ သင်၏လှူဒါန်းမှုကိုမည်သူမျှလက်မခံနိုင်ပါက, အွန်လိုင်းမှအပြန်အလှန်အကူအညီပေးရေးအဖွဲ့ကိုရှာဖွေရန်စဉ်းစားပါ, ထိုကဲ့သို့သောဒေသခံဝယ်ရန်အတွက်ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်တွင်ဘာမျှမ. သင့်ရဲ့ပစ္စည်းတွေကိုအိမ်နီးချင်းတစ်ယောက်ဆီကိုတိုက်ရိုက်ပေးဖို့သင့်ရဲ့ပစ္စည်းတွေကိုတင်နိုင်တယ်. အဆက်အသွယ်မုတ် pickup ကိုစီစဉ်ခြင်းဖြင့်လုံခြုံမှုကိုကျင့်သုံးရန်သေချာပါစေ.

အကျဉ်းနှင့်ဆွဲ -ups အပြင်, အခြားမထိန်းနိုင်သောထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများလှူဒါန်းနိုင်ပါသည်?

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများကိုလက်ခံသည့်အဖွဲ့အစည်းအများစုသည်အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများ 0 င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ကြလိမ့်မည်, နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့တံဆိပ်ခတ် packages များ၌ရှိသကဲ့သို့. ၎င်းတွင်ကြီးမားသောစုပ်ယူသည့် pads များကဲ့သို့ပစ္စည်းများပါဝင်သည်, အောက်ခံများ (ခေြာက်ခင်း), Booster Pads, နှင့်အတားအဆီးမုန့်. အမျိုးမျိုးအမြဲအထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ပါတယ်.

အဖွဲ့အစည်းများသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီးများ၏အချို့သောအရွယ်အစားကိုပိုနှစ်သက်ပါသလား?

အားလုံးအရွယ်အစားလိုအပ်နှင့်လက်ခံလိမ့်မည်နေစဉ်, အဖွဲ့အစည်းများစွာသည်အရွယ်အစားသည်အရွယ်အစားအလတ်စား 0 ယ်လိုအားမြင့်မားသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်, ကြီးကျယ်သော, နှင့်အပို - ကြီးမားသော. သို့သော်, သင်၌မည်သည့်အရွယ်အစားကိုမဆိုလှူဒါန်းရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်, လိုအပ်တဲ့သူတစ်ယောက်အမြဲရှိတယ်.

သူတို့ရဲ့သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲကိုကျော်လွန်သောထုတ်ကုန်များကိုလှူဒါန်းနိုင်ပါသလား?

စားသုံးနိုင်သောအနှီးအများစုသည်အစားအစာသို့မဟုတ်ဆေးဝါးများပြုလုပ်သည့်နည်းဖြင့်တင်းကျပ်သောသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်နေ့မရှိပါ. သူတို့ကမဆိုးပါဘူး," သို့သော်သူတို့သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစုပ်ယူမှုနည်းလာလိမ့်မည် (ပုံမှန်အားဖြင့်နှစ်ပေါင်းများစွာအကြာတွင်). ထုပ်ပိုးမှုတံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင်ရှိနေသောအဖွဲ့အစည်းများသည်၎င်းတို့ကိုလက်ခံလိမ့်မည်. သင်စိုးရိမ်ပူပန်လျှင်, သင်အဖွဲ့အစည်းကိုခေါ်သည့်အခါဖော်ပြပါ.

ထုတ်ကုန်များကိုလှူဒါန်းခြင်းသည်သို့မဟုတ်ငွေပေးရန် ပို. ကောင်းသည်?

နှစ် ဦး စလုံးမယုံနိုင်လောက်အောင်အထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ကြသည်. ထုတ်ကုန်များကိုလှူဒါန်းခြင်းသည်သင်၏ပိုလျှံသောပစ္စည်းများကိုစွန့်ပစ်ရန်မလွယ်ကူစေရန်သေချာစေရန်အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်. ငွေလှူဒါန်းခြင်းသည်အဖွဲ့အစည်းအား၎င်းတို့အနိမ့်ပိုင်းတွင်အများဆုံးလိုအပ်သည့်အတိုင်းအတိအကျဝယ်ယူရန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသည်, အမြောက်အများကုန်ကျသည်. သင်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့အနေအထား၌ရှိလျှင်, အကောင်းဆုံးအဖြေသည်သင်၏ထုတ်ကုန်များကိုလှူဒါန်းရန်အတွက်သင်၏ထုတ်ကုန်များကိုလှူဒါန်းရန်နှင့်ငွေကြေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများကိုလည်းပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်.

နိဂုံး

အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောအလှူငွေထုတ်လုပ်ရန်မထိန်းနိုင်သောထုတ်ကုန်များပိုလျှံမှုရှိခြင်းသည်လက်တွေ့ကျသောအဆင့်များနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်. ဤပစ္စည်းများကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းဖြင့်စတင်သည်, အရာနာကျင်မှုသတိပေးချက်သို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောသိုလှောင်မှုပြ problem နာဖြစ်နိုင်သည်, သင့်အသိုင်းအဝိုင်းရှိအခြားသူများအတွက်ကြီးမားသောတန်ဖိုးကိုကိုင်ထားပါ. ကျယ်ပြန့်နားလည်ခြင်းအားဖြင့်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ငွေကြေးဆိုင်ရာအခက်အခဲများကဖန်တီးထားသောအသံတိတ်လိုအပ်သည်, ပေးဆပ်မှုလုပ်ရပ်သည်သိသိသာသာသနားခြင်းကရုဏာပြခြင်းဖြင့်စုပုံပြောင်မြောက်ရှင်းလင်းမှုမှရှင်းလင်းစွာရှင်းလင်းခြင်းမှမြင့်တက်စေသည်. ဒါဟာစဉ်းစားဟန်ချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်: ပစ္စည်းများဂရုတစိုက်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်နေ, ဒေသခံအဖွဲ့အစည်းများသုတေသန, နှင့်, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, သင်၏လက်ဆောင်ကိုထိထိရောက်ရောက်ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်ဖြန့်ဝေနိုင်သည်သေချာစေရန်သူတို့နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်း. တစ် ဦး အနှီးဘဏ်မှတဆင့်ရှိမရှိ, အကြီးတန်းစင်တာ, သို့မဟုတ်ဒေသခံအစားအစာစားစရာခန်း, သင်၏လှူဒါန်းမှုသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုတ်ကုန်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာရေး, လွတ်လပ်ရေး, နှင့်ဂုဏ်သိက္ခာ. ၎င်းသည်အသိုင်းအဝိုင်း၏စွမ်းအားနှင့်ရိုးရှင်းသော်ရိုးရှင်းသော်လည်းဓမ္မဆရာဖြစ်သည်, tangible ways we can support one another through life's challenges.

ကိုးကားခြင်း

ခေျ. (2025). အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်အလယ်အလတ်လေးလံသောဆီးလမ်းကြောင်းနှင့် / သို့မဟုတ်မစင်အတွက်စုပ်ယူခြင်းပစ္စည်းများ. စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏ cochrane ဒေတာဘေ့စ. https://cochrane.org/evidence/CD007408_absorbent-products-moderate-heavy-urinary-andor-faecal-incontinence-women-and-men

အစဉ်အလာထုတ်ကုန်အကြံပေး. (2025). အမျိုးသမီးများအတွက်စုပ်ယူနိုင်သောထုတ်ကုန်များ.

ကျန်းမာရေးစာကြည့်တိုက်. (2023). လူကြီးများအတွက်အနှီး. ခေတ်ပြိုင်နှင့်သမိုင်းရှုထောင့်တွင်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်. https://www.helsebiblioteket.no/innhold/omsorgsbiblioteket/engelsk/diapers-for-adults.an-overview-in-a-contemporary-and-historical-perspective

အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ Pain ရပ်ကွက်. (2023). မထိန်းနိုင်: 7incontinence အပေါ်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာတိုင်ပင်ဆွေးနွေး. https://www.ics.org/Publications/ICI_7/Incontinence-7th-Edition-15-03-2024.pdf

ကေြာက်, ငင. အမ်, Hattersley, တစ်. အမ်, ကိုက်ညီ -Nissen, ည. အမ်, gutshall, (), & woeller, k. ငင. (2023). အရွယ်ရောက်ပြီးသူဆီးမွဲထုတ်ကုန်များ၏ပံ့ပိုးမှု: အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းလိုက်နာမှုကိုစွန့်စားမှုအခြေပြုချဉ်းကပ်မှုဖြင့်လိုက်နာရန်အကြံပြုချက်များ. ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအတွက် Frontiers, 11. https://doi.org/10.3389/frph.2023.1175627

ostaszkiewicz, ည. (2023). ဆက်လက်အသုံးပြုမှုကိုအသုံးပြု။ စီမံခန့်ခွဲမှု: မထိန်းချုပ်မှုအပေါ် 7th အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာတိုင်ပင်ဆွေးနွေး၏အစီရင်ခံစာ. Neurourology နှင့် Urodynamics. https://eprints.soton.ac.uk/483246

ostaszkiewicz, J., et al. (2023). ဆက်လက်အသုံးပြုမှုကိုအသုံးပြု။ စီမံခန့်ခွဲမှု: မထိန်းချုပ်မှုအပေါ် 7th အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာတိုင်ပင်ဆွေးနွေး၏အစီရင်ခံစာ. Neurourology နှင့် Urodynamics, 42(S2), S196-S278. https://doi.org/10.1002/nau.25265